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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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腿部拔罐減肥常選取的穴位有足三里、血海、三陰交、豐隆、承山等。 1.足三里：位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。刺激該穴位可調節胃腸功能，促進代謝。 2.血海：在大腿內側，髕底內側端上 2 寸。能活血化瘀，改善腿部血液循環。 3.三陰交：在內踝尖上 3 寸，脛骨內側緣后方。對調節內分泌、祛濕有幫助。 4.豐隆：位于外踝尖上 8 寸，條口穴外 1 寸。有化痰祛濕、通經活絡的作用。 5.承山：在小腿后面正中，委中與昆侖之間。可緩解腿部疲勞，促進腿部脂肪燃燒。 需要注意的是，腿部拔罐減肥效果因人而異，且不能單純依靠拔罐，還需結合合理的飲食和適量的運動。同時，拔罐應在專業人士的操作下進行，避免因操作不當造成損傷。
2024-10-22 11:53
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謝長才 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
針灸科
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拔罐減肥是通過刺激人體一些特定的穴位和對經絡進行調整來增強脾腎的器官的功能，從而達到扶正祛邪的減肥功效。腿部拔罐減肥的穴位主要有血海穴、足三里穴，可用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐15分鐘，每周2～3次。
2024-10-23 04:44
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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫學的重要組成部分之一，是通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的“內病外治”的醫術。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
