什么人適合用膏方進補？ 總體來說：適合身體虛損的人

膏方在適用人群中，一般來說，比較適合身體偏于虛損的人。《內經。靈樞經天年》里有一句話“五十肝氣始衰，六十而心氣始衰，七十脾氣虛，八十肺氣衰，九十腎氣焦”，表述人在50歲以后五臟六腑逐漸功能衰退，但膏方可以調補、改善、減緩他衰老的發生。

廣東省中醫院治未病中心林嬿釗主任醫師表示，除了老年人適合用膏方進行調理之外，這幾類人群都特別適合用膏方進行調理進補：

1、年輕人

現在的年輕人因為工作強度比較大，常常透支、熬夜，身體狀況比較虛，并且本身處于青中年的階段，腎氣已經開始逐漸從強到弱的過程。比如女性35歲開始走下坡路，《內經》里談女性以七為周期“五七，陽明脈衰；六七，三陽脈衰”。男性是五八開始走下坡路，所以想要延緩下降的趨勢，保留比較良好身體精神狀態，可以及早調理。

2、過勞的人群

過度勞累的人群更加需要“補”，即使只有二三十歲，過度勞累的人的身體已經出現虛損。并且虛損的人，很可能是從小體質較差，屬于比較“虛”的，都是適合用膏方進行調理。

3、慢性疾病患者

有些慢性疾病的問題也可以考慮用膏方的方式，來輔助地調理。

4、女性

適合使用膏方的還有一個人群是女性，因為女性她的氣血在經帶胎產的過程里都會有損耗，所以女性的氣血特別容易虛，尤其適合用膏方來調理。

什么人群不適合使用膏方？

急性病發作的階段的這群人不適合服用膏方，如果想要用膏方進補，就要等急性病的問題處理后，在相對穩定的階段再服用膏方調理。孕期的婦女不主張吃，除非這個人很特殊的體質可能是例外的，一般情況下孕期就不建議吃。

食用膏方時有什么注意事項？ 專家給你提個醒！

秋冬季節想要實現最好的滋補效果，林嬿釗醫生建議最好選擇在冬天或者是入秋之后進行進補，而南方在入秋之后，溫度較高，所以等氣溫開始明顯下降這個階段進補最好，最能順應自然斂降之氣。

但在服用膏方之前，很多時候醫生會先對他做調理，讓他服用一些開路方，適當調理到身體狀況接受度較強再開始正式的吃膏，所以前面有一點預備時間，雖然建議深秋后開始吃或者入冬后開始服用膏方，但是不要等到這個時間再來找醫生為佳。

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