早孕反應你真的了解么？如何調理？

早孕反應是一種正常的生理現象，會從停經六周后，持續到懷孕三個月。每個人的情況都不同，那么，如何調理早孕反應呢？

什么是早孕反應

早孕反應是指在妊娠早期（停經六周左右），孕婦體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應。癥狀通常出現在停經6周以后，一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。

中醫如何調理早孕反應

1、姜絲煎蛋，雞蛋2只。姜絲適量，鹽少許。做法，下油1湯匙，放下姜絲炒香鏟起。燒熱鍋、下油1湯匙，將一只雞蛋放入鍋中，慢火煎至半凝固時，放下半份姜絲，灑下少許鹽，招摺半月形，煎至兩面黃色鏟起上碟。另一只做法相同。功能，祛風暖胃，含有蛋白質，食后可達進補目的。姜有益脾胃、散風寒的功效。

2、生姜橘皮，生姜10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。

3、生姜甘蔗汁，甘蔗1條，姜1片。做法，甘蔗去皮，洗凈抹干水，切成小條，放人榨汁機內榨出蔗汁1杯。中醫怎樣調理早孕反應呢？將姜刮去皮，洗凈抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半湯匙至1湯匙。蔗汁、姜汁同放人碗中燉半小時，燉熱便可飲用。功能，健胃、下氣、止嘔，這是民間用以治療孕婦嘔吐的傳統藥方，輕度的嘔吐不妨參考此方，功效不錯，嚴重的最好請教醫生。

4、生扁豆粉，將生扁豆75克曬成干，研成細末，每次10克，用米湯送服。

5、清蒸鯉魚，新鮮鯉魚洗凈后，兩面斜切幾刀，使之易熟，上鍋清蒸，不加任何調料，水開后8分鐘關火，魚熟即可。

6、梅干菜瘦豬肉，梅干菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服。

7、生姜韭菜生菜汁，生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天為一療程。

8、鮮檸檬汁，鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。中醫怎樣調理早孕反應？每日服用鮮檸檬汁1劑，日服2次。

9、甘蔗汁，將甘蔗絞汁，加生姜汁少許，作茶飲。

10、梨丁香，梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟，去丁香食梨。

11、柿蒂灶心土，柿蒂15克，灶心土30克，水煎濾汁，調白糖服食。