6種女性更易患痛經(jīng) 艾灸教你來應(yīng)對(duì)

痛經(jīng)是很多女性朋友的煩惱，但是也有一些女孩子表示自己來大姨媽根本沒感覺，中醫(yī)表示，有6種女性比普通女性更容易痛經(jīng)，下面來了解下吧。

6種女性更容易痛經(jīng)

月經(jīng)初潮來得早：有關(guān)研究顯示，月經(jīng)初潮年齡的大小與原發(fā)性痛經(jīng)有明顯的相關(guān)性。其中，初潮年齡偏小的女性痛經(jīng)發(fā)生率較高，同時(shí)痛經(jīng)表現(xiàn)的程度也更為嚴(yán)重。

過敏體質(zhì)：除了經(jīng)期過度勞累、緊張、寒冷外，過敏體質(zhì)的人士也更容易有痛經(jīng)。

私生活不潔凈：在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期對(duì)生殖器的衛(wèi)生重視不夠；過早開始性生活的女性。此外，有很多性伴侶的女性容易發(fā)生婦科炎癥從而引起痛經(jīng)。

做過多次人流：人工流產(chǎn)手術(shù)在兩次以上或?qū)m腔操作過頻的女性，容易引起粘連炎癥而導(dǎo)致痛經(jīng)。

已經(jīng)上環(huán)：子宮內(nèi)放置避孕環(huán)的女性，其子宮內(nèi)膜組織前列腺素生成量增高，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重。

愛吸煙：喜歡抽煙的女性也容易痛經(jīng)，而且痛經(jīng)程度常隨吸煙量的增加而增加，因?yàn)槲鼰煶?huì)造成血管收縮而導(dǎo)致缺血產(chǎn)生疼痛。

艾灸治療痛經(jīng)方法

痛經(jīng)對(duì)于女性來說是十分難以忍受的癥狀，有什么辦法可以緩解痛經(jīng)呢？在中醫(yī)方面，緩解痛經(jīng)的常見方法就是艾灸。今天，就來為大家具體介紹一下艾灸治療痛經(jīng)的方法是怎樣的，千萬別錯(cuò)過了。

隔鹽灸：將食鹽適量放置于肚臍、關(guān)元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在食鹽上，點(diǎn)燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經(jīng)前3～5天開始，每日一次，至月經(jīng)結(jié)束。一個(gè)月經(jīng)周期為一療程，連續(xù)3個(gè)療程。

隔姜灸：將生姜切片，放置于肚臍、關(guān)元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在姜片上，點(diǎn)燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘，自經(jīng)前3天開始，每日一次，至月經(jīng)來潮、疼痛消失為止。一個(gè)月經(jīng)周期為一療程，連續(xù)3個(gè)療程。

隔鹽隔姜灸：將食鹽適量放置于肚臍、關(guān)元穴處，而后將姜片放置于食鹽上，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在姜片上，點(diǎn)燃艾絨施灸，每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經(jīng)前3～5天開始，每日一次，至月經(jīng)結(jié)束。一個(gè)月經(jīng)周期為一療程，連續(xù)3個(gè)療程。

艾條灸：用點(diǎn)燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內(nèi)側(cè)等部位施行溫和灸，當(dāng)患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現(xiàn)灸感感傳時(shí)，疼痛可逐漸緩解。每次每穴艾條灸2～3分鐘，每次自經(jīng)前3～5天開始，每日一次，連續(xù)5天，一個(gè)月經(jīng)周期為一療程，連續(xù)3個(gè)療程。

附子餅灸：將附子研細(xì)，制為餅狀，放置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在附子餅上，點(diǎn)燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘，自經(jīng)前3～5天開始，每日一次，連續(xù)5天，一個(gè)月經(jīng)周期為一療程，連續(xù)3個(gè)療程。

隔藥灸：取紅花、蒲黃、川芎、延胡索各等量研為細(xì)末，加黃酒少許制成藥餅，放置于肚臍、關(guān)元穴處。取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在藥餅上，點(diǎn)燃艾絨施灸，每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經(jīng)前3～5天經(jīng)來出現(xiàn)疼痛開始，每日一次，至月經(jīng)疼痛消失為止，一個(gè)月經(jīng)周期為一療程，連續(xù)3個(gè)療程。