便秘者日常飲食注意事項

便秘經常困擾人們，排便時的不順暢是一種病癥。在日常生活中，很多人都會深受其擾。對于排便有困難的人來說很痛苦，有時候便秘甚至是癌癥的種子。……詳細>>

一到秋季養生大家就會想起“貼秋膘”，但這秋膘可不是人人貼得，其中就包括肥胖者。對肥胖者來說，秋季養生除了在“貼秋膘”上多加注意，還有哪些……詳細>>

脾，為食物消化的主要器臟，如果脾虛則不能正常運化食物，那么人體的營養來源則受到限制而不能充分儒養五臟六腑，從而出現食欲不振，食之無味；或……詳細>>

氣功能夠發揮練功人的意識能動性；是呼吸、形體、心理鍛煉的有機結合；能夠心身同練整體觀；調動和培育人體生理潛力。常做氣功可以鍛煉身心健康，……詳細>>

胃炎是一種比較常見的胃部病癥，它分為兩種，一種是急性胃炎，另外一種則是慢性胃炎，有的人不知道急性胃炎和慢性胃炎飲食注意事項，也不知道二者……詳細>>