飲食不節(jié)可導(dǎo)致冠心病 中醫(yī)教你來(lái)防治

冠心病的治療除了藥物、手術(shù)等方法外，還可以采用中醫(yī)按摩治療。下面就為你介紹幾個(gè)治療冠心病的穴位按摩和針灸。

什么可導(dǎo)致冠心病？

在中醫(yī)學(xué)中，冠心病屬于“胸痹”和“真心痛”的范疇，中醫(yī)理論認(rèn)為冠心病的病因?yàn)椋?/p>

1、寒邪內(nèi)侵：《諸病源侯論》說(shuō)：“寒氣客于五臟六腑，因虛而發(fā)，上沖胸間，則為胸痹。”

2、年邁體弱：年長(zhǎng)體弱，腎氣衰微，而致血行不暢，發(fā)生氣虛血瘀；或腎陰虧乏，不能滋養(yǎng)臟腑之陰，也可導(dǎo)致陰虛血瘀。

3、飲食不節(jié)：飲食不節(jié)而脾胃損傷，運(yùn)化失常，痰濁內(nèi)生，阻竭胸陽(yáng)，氣機(jī)不暢，發(fā)為胸痹。

4、情志內(nèi)傷：情志失調(diào)，或過(guò)度緊張不安，思虛過(guò)度，致血行不暢，氣滯血瘀，心脈瘀阻而為胸痹。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于冠狀動(dòng)脈功能性改變或器質(zhì)性病變引起的冠脈血流和心肌需求之間不平衡而導(dǎo)致的心肌損害，其基本病變是供應(yīng)心肌營(yíng)養(yǎng) 物質(zhì)的血管——冠狀動(dòng)脈發(fā)生了粥樣硬化，故其全稱(chēng)為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，簡(jiǎn)稱(chēng)為冠心病。

冠心病有什么癥狀？

根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)分析，冠心病發(fā)病之“本”為動(dòng)脈粥樣硬化。即年邁體弱，腎氣衰微，而致血管老化，動(dòng)脈粥樣硬化而形成冠心病。冠心病之“標(biāo)”即由氣滯血瘀、心脈瘀阻、陰虛血瘀所引發(fā)的“真心痛”和“胸痹”癥狀，主要表現(xiàn)有心絞痛 、心律失常 、心力衰竭、心肌梗死等，主要是由冠狀動(dòng)脈供血不足引起的。

疲乏：不明原因的疲乏、無(wú)力，不想動(dòng)或嗜睡。

氣短：感到空氣不夠用或呼吸困難，這種氣短有活動(dòng)時(shí)加重，休息時(shí)減輕，平臥時(shí)加重，坐位時(shí)減輕的特點(diǎn)。

胸悶、胸痛：中老年人，出現(xiàn)不明原因的胸悶、胸痛，心窩部或心腹部不適，要注意除外冠心病心絞痛。一般冠心病引起的胸悶、胸痛在心前區(qū)、胸骨后，可以向在肩、下頜、左手臂及背部放射；疼痛的性質(zhì)可以是悶痛、壓痛及刀割樣疼痛，疼痛時(shí)往往不敢動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可以伴有出汗；疼痛一般持續(xù)數(shù)秒鐘，舌下含化硝酸甘油往往可以緩解。如疼痛仍不緩解，且持續(xù)劇烈，應(yīng)想到或夾層動(dòng)脈瘤的可能性。

暈厥：冠心病心律紊亂，心率過(guò)快，過(guò)慢，傳導(dǎo)阻滯，心臟停搏等均可使心排血量減低。由于大腦對(duì)缺氧十分敏感，大腦供血不足，輕者感頭昏，重者可出現(xiàn)眩暈甚至?xí)炟省?/span>

咳嗽、咯痰：冠心病心功能不全時(shí)，由于肺部充血，可以出現(xiàn)咳嗽、咯痰。痰量一般不多，嚴(yán)重時(shí)可有粉紅色泡沫痰。

多按三個(gè)穴位按摩

1、按壓內(nèi)關(guān)穴：指腹緊緊按另一前臂內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴，位于手腕橫紋上三指處，兩筋之間，先向下按，再做揉按，兩手交替進(jìn)行。對(duì)于平時(shí)心動(dòng)過(guò)速的人，手法由輕到重，同時(shí)可以配合震顫并輕揉。對(duì)于有心動(dòng)過(guò)緩的人，則要用強(qiáng)刺激手法，用力揉按。每天每側(cè)按壓3到5分鐘即可。

2、點(diǎn)揉神門(mén)穴：神門(mén)穴是安神養(yǎng)心最好的穴位之一。點(diǎn)揉此穴能夠松弛白天過(guò)渡緊張焦慮的中樞神經(jīng)，以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量，從而有效預(yù)防冠心病的發(fā)生。用一只手的拇指，放置在另一只手的神門(mén)穴上，先向下點(diǎn)壓，保持壓力不變，然后旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，當(dāng)產(chǎn)生酸脹感，即中醫(yī)所謂“得氣”的時(shí)候，就產(chǎn)生了治療效果。這時(shí)繼續(xù)點(diǎn)揉1分鐘，然后緩緩放松結(jié)束治療。兩手交替進(jìn)行，不限時(shí)間和場(chǎng)所。

3、拍打心前區(qū)：用右手掌或者半握拳，拍打心前區(qū)，拍打48次，用力程度以患者感到舒適即可。這對(duì)于消除胸悶有一定效果。在拍打的時(shí)候，患者最好配合腹式呼吸，改善胸腹腔血液循環(huán)，起到對(duì)心臟的按摩作用。