慢性咳嗽需注意 防治需從飲食開始

一般的咳嗽會(huì)隨著感冒等疾病的痊愈會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，但有一些咳嗽卻會(huì)持續(xù)很長時(shí)間，轉(zhuǎn)變?yōu)椤奥钥人浴薄Ｄ敲矗⒆訛槭裁磿?huì)患上慢性咳嗽？如何防治慢性咳嗽呢？下面我們就一起來了解下：

治療慢性咳嗽家長注意什么

首先，就醫(yī)前建議家長要關(guān)注孩子咳嗽的特點(diǎn)和原來治療的過程，如此醫(yī)生才可根據(jù)孩子咳嗽伴發(fā)的癥狀、咳嗽聲音、時(shí)間的特點(diǎn)，咳嗽經(jīng)過藥物治療之后的反應(yīng)，還有孩子本身的年齡段等各項(xiàng)因素做出治療方案。

另外，有些治療需要等待一段時(shí)間進(jìn)行觀察，比如孩子對(duì)藥物的反應(yīng)如何？而不是一看沒有療效就盲目地改變治療方法，今天去看這個(gè)科，明天去看那個(gè)科，藥換了一堆又一堆。門診中經(jīng)常能碰到這樣的病例，家長總希望治療后，寶寶兩三天、三五天馬上就好，甚至用很多的藥物來包圍孩子，實(shí)際上這些做法都是不當(dāng)?shù)摹?/p>

咳嗽本身是人體一個(gè)保護(hù)性的反射，如果是急性咳嗽，通常中樞依賴性鎮(zhèn)咳劑不宜在兒童中使用，咳嗽中樞被抑制，有些時(shí)候反而會(huì)掩蓋一些疾病后面的反應(yīng)情況。因此，媽媽們需注意，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀后，不要一下子用很強(qiáng)的鎮(zhèn)咳藥，一定要先找準(zhǔn)病因，通過病因來進(jìn)行治療，切忌用強(qiáng)性鎮(zhèn)咳藥抑制或減少咳嗽。此外媽媽們一定耐心等待藥物起作用過程，不要頻繁更換。

慢性咳嗽應(yīng)該如何防治？

兒童慢性咳嗽，在飲食上要注意幾個(gè)方面：一是忌寒涼、冰凍之品，不能進(jìn)食香蕉、雪梨、銀耳等清潤食品，也不宜飲服冰凍寒涼飲品，如雪糕、冰凍飲料等；二是忌辛辣刺激及魚腥食品；三是慎服肥膩甜甘之味，如肥肉、甜飲料、甜食等；四是避免食用會(huì)引起過敏的食物。過敏性鼻炎或是過敏體質(zhì)的患者，如有明確過敏食物如牛奶、蛋清等，應(yīng)該忌食一段時(shí)間。

在居住環(huán)境和起居作息方面，一是要注意清潔居住環(huán)境，防螨去塵；二是要合理安排作息時(shí)間，足夠睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，可以提高抗病力。根據(jù)個(gè)人情況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳、騎自行車、慢跑、球類運(yùn)動(dòng)等，如果天氣晴好，盡可能堅(jiān)持每天一小時(shí)戶外活動(dòng)；三是盡量避免在空氣狀況較差的地方逗留。

三個(gè)調(diào)理脾胃食療方

脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致肺氣不足，久之還會(huì)導(dǎo)致腎氣不足，進(jìn)而導(dǎo)致身體的抵抗力嚴(yán)重下降，適應(yīng)能力差。因此，運(yùn)用中醫(yī)原理調(diào)理脾胃、補(bǔ)肺益腎有助于扶助正氣，提高孩子的抵抗力，對(duì)慢性咳嗽的治療很有幫助。可以考慮用以下藥膳調(diào)理：

1、黨參（或太子參）淮山瘦肉湯：黨參10克（太子參15），淮山15克，瘦肉適量，瘦肉洗凈煲湯。

2、淮山茯苓豬骨湯：淮山15克，茯苓15克，豬骨適量，豬骨洗凈煲湯。

3、黃芪茯苓粥：黃芪10克，茯苓15克，山藥15克，生姜少許，大米100克。生姜切成絲，淘凈大米加入黃芪、茯苓、山藥加水適量煮成粥，粥將成時(shí)加入生姜絲，再煮片刻即可飲服。