先從最初開(kāi)始預(yù)防慢性咳嗽的出現(xiàn)

慢性咳嗽以咳嗽變異性哮喘最為常見(jiàn)，該病以咳嗽為唯一癥狀，故臨床特點(diǎn)缺乏特異性，誤診率非常高。因此對(duì)于慢性反復(fù)發(fā)作的咳嗽應(yīng)該想到該病的可 能。由于約50%-80%的咳嗽變異性哮喘兒童可發(fā)展為典型哮喘病，約10-33%的成人咳嗽變異性哮喘也可發(fā)展為典型哮喘，許多作者將咳嗽變異性哮喘視為哮喘病的前驅(qū)表現(xiàn)，因此咳嗽變異性哮喘的早期診斷和早期治療對(duì)預(yù)防哮喘病是非常重要的。

平時(shí)要注意氣候變化，避免受涼。內(nèi)傷咳嗽尤應(yīng)加強(qiáng)防寒保暖，防止外感。飲食不宜過(guò)于肥甘厚味。內(nèi)傷咳嗽者，平時(shí)應(yīng)忌辛辣刺激性食物。

偏方或食療方：

（1）姜汁蜂蜜飲：生姜30～50克，蜂蜜適量，將生姜搗爛取汁1份，再加蜂蜜4份，混勻于碗中，再置鍋內(nèi)隔水蒸熱約10分鐘，早晚2次分服，連用2日。適用于風(fēng)寒及虛寒咳嗽，新咳久咳均可。

（2）款冬花冰糖茶：款冬花9克，晶糖（冰糖）9克，開(kāi)水沖泡。時(shí)時(shí)服之。適用于支氣管炎及外感所致咳嗽。

（3）魚腥草煲豬肺：魚腥草30克，豬肺100克，將豬肺洗凈切塊，加適量清水煲湯，鹽調(diào)味，飲湯吃豬肺。適用于風(fēng)熱及痰熱咳嗽。

（4）羅漢果煲豬肺：羅漢果半個(gè)，豬肺150克，將豬肺洗凈切塊，加適量清水煎湯服用。適用于肺燥及陰虛咳嗽。

（5）粟子瘦肉湯：粟子250克，豬瘦肉150克，加適量清水共煲湯，鹽調(diào)味服食。適用脾虛痰濕咳嗽。