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            夏季悶熱天氣易患皮炎 中醫(yī)如何預(yù)防皮膚病?

            2017-06-17 00:28:49      家庭醫(yī)生在線

            夏季養(yǎng)生,需要注意呵護(hù)自己的肌膚。因?yàn)橄募狙谉幔讛U(kuò)張易出汗,如果不注意清潔,很多皮膚病就會(huì)找上門來。夏季是皮炎、痱子的多發(fā)季節(jié),預(yù)防這兩種疾病,需要及時(shí)清洗,用外用藥物治療,避免病情擴(kuò)散加重。

            夏季悶熱天氣易患皮炎

            夏季皮炎是夏天發(fā)病率最高的皮膚病,而罪魁禍?zhǔn)拙褪呛挂骸O募酒ぱ资桥c夏季氣候條件關(guān)系最明確的皮膚病,表現(xiàn)為紅色的粟粒狀小丘疹。瘙癢搔抓后可出現(xiàn)抓痕、血痂、滲液、皮膚肥厚及色素沉著,不及時(shí)治療可出現(xiàn)滲液,好發(fā)于成年人的軀干以及四肢內(nèi)側(cè),當(dāng)氣溫下降時(shí)病情明顯好轉(zhuǎn)。汗液里代謝廢物的濃度與夏季皮炎癥狀的輕重有很大關(guān)系。汗液里的成分與尿液相似,含有大量人體組織的代謝廢物,如尿素、尿酸、乳酸、氯化鈉等,這些代謝廢物均屬酸性物質(zhì),對(duì)皮膚有較強(qiáng)的刺激性,可使皮膚產(chǎn)生化學(xué)性炎癥反應(yīng),引起皮膚內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張和炎癥細(xì)胞聚集。汗液里代謝廢物的濃度大,皮膚產(chǎn)生化學(xué)性炎癥反應(yīng)就強(qiáng),反之就弱。人體中等量出汗時(shí),汗液中的代謝廢物含量是最高的,此時(shí)最容易引起夏季皮炎。夏季高溫和悶熱天氣多,人體的汗液增多,如果不能及時(shí)清除,汗液里的化學(xué)成分刺激皮膚,便可引起夏季皮炎。

            預(yù)防夏季皮炎,衣著要注意通風(fēng)、吸汗,并經(jīng)常用溫水清洗汗液。有的女孩子夏天喜歡穿非棉類的緊身衣物,透氣性差易給夏季皮炎帶來可乘之機(jī)。平時(shí)還要多喝水,以利稀釋汗液里的有害成分。患了夏季皮炎可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,用外用藥涂擦止癢。一定注意不要用熱水燙洗患處以止癢。熱水燙后,會(huì)使皮下血管更加擴(kuò)張,紅腫加重,滲液增多,對(duì)康復(fù)不利。

            中醫(yī)如何預(yù)防皮膚病?

            中醫(yī)學(xué)在總結(jié)古代勞動(dòng)人民的經(jīng)驗(yàn)過程中,早就認(rèn)識(shí)到預(yù)防的重要意義。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已提出“不治已病治未病”的預(yù)防醫(yī)學(xué)思想。除了預(yù)防以外,古人對(duì)既病后的調(diào)理及注意事項(xiàng)也很重視。現(xiàn)就皮膚病的預(yù)防,分述如下:

            隔離預(yù)防

            某些皮膚病,如麻風(fēng)、梅毒、疥瘡之類,古人早就認(rèn)識(shí)到其具有傳染性,故十分重視隔離預(yù)防,以免傳染。如唐代已設(shè)有“癘人坊”收容隔離麻風(fēng)病人。《瘋門全書·麻風(fēng)二十一論》說:“風(fēng)疾傳染,事故常有,但回避可也。不共同器,不同飲食,各床各房。”《霉瘡秘錄》亦記有:“者人染此癥,親戚不同居飲食不同器,置身靜室以俟愈,故傳染少。”都強(qiáng)調(diào)了隔離預(yù)防的重要意義。

            注意氣候的變化

            氣候變化會(huì)改變皮膚的承受力。《外科正宗·調(diào)理須知第十三篇》云:“再順天時(shí),假如夏熱坐臥不可當(dāng)風(fēng),忌置水于榻前床下;風(fēng)寒須避,起居常要溫和,非柴火不可開瘡看視,常有寒侵致生多變。”說明了無論在平時(shí)生活中,或者已經(jīng)發(fā)生疾病以后,都要注意適應(yīng)自然界氣候的變化,以預(yù)防疾病的發(fā)生或加劇。

            強(qiáng)調(diào)情志安定

            情志內(nèi)傷引起疾病發(fā)生,古人早有深刻認(rèn)識(shí),如《素問·舉痛論》云:“怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下。”說明很多疾病起因于情志改變。不但平時(shí)要情志安定,就是患病以后,亦當(dāng)注意及此。醫(yī)務(wù)人員和親屬也應(yīng)注意病人情緒,不能給以不良刺激。如《外科精義·論將護(hù)忌慎法》說:“尤不可亂舉方藥,徒論虛實(shí),惑亂患人,凝滯不決。”還有的醫(yī)書中記載,病人臥床之時(shí),多不能自慰,而其親屬朋友必須善慰之,不當(dāng)以家事頻頻相煩,以傷其心,即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的保護(hù)性醫(yī)療制度。

            飲食之宜忌

            皮膚病的發(fā)生,與飲食關(guān)系十分密切,而且飲食的宜忌對(duì)疾病的演變、轉(zhuǎn)歸,也是一個(gè)非常重要的因素。正如《外科正宗·雜忌須知第十四》所說:“瘡愈之后......不減口味,后必瘡癢無度。”一般說來,雞、鴨、鵝、魚、蝦、蟹等海腥之物,皆能動(dòng)風(fēng)升癢,故患瘙癢性皮膚病時(shí)不宜食之,此外,蔥、蒜、姜、辣、煙酒等辛熱之品,對(duì)濕熱性皮病,亦以少食或不食為宜。

            注意休息及安靜

            某些疾病患者,需要適當(dāng)?shù)男菹⒑桶察o的環(huán)境。《外科精義》記述:“于患人左右,止息煩雜。切忌打觸器物。諸惡音聲,爭(zhēng)辯是非,咒罵毆打。”強(qiáng)調(diào)了患者休息環(huán)境的安靜,對(duì)恢復(fù)是很重要的。

            重視身體的鍛煉

            漢代名醫(yī)華佗,根據(jù)“流水不腐,戶樞不蠹”的原理,創(chuàng)造了“五禽戲”的健身運(yùn)動(dòng)。指出人體通過運(yùn)動(dòng),可使關(guān)節(jié)舒利,氣血通暢,以減少疾病的發(fā)生,減少皮膚病的發(fā)生。與發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)人民健康的意義,是完全一致的。

            既病防變

            古代醫(yī)學(xué)家不但強(qiáng)調(diào)未病先防,而且也很重視得病后要爭(zhēng)取及時(shí)治療,以防疾病發(fā)展與傳變。《素問應(yīng)象大論》說:“邪風(fēng)之至,疾如風(fēng)雨,故善治者治皮毛,其次治肌膚,其次治筋脈,其次治六腑,其次治五臟。”說明外邪侵犯人體,可由表入里,由淺入深,使病情逐步加重。因此,對(duì)疾病做到早期診斷和及時(shí)治療,以防其變。

            (責(zé)任編輯:林宗可 )

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