預(yù)防痱子需要從環(huán)境、穿著、個(gè)人衛(wèi)生、飲食和特殊人群護(hù)理等方面入手。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，溫度適宜，濕度適中。炎熱天氣可使用空調(diào)降溫，避免室內(nèi)溫度過高。 2.穿著：選擇寬松、透氣、吸汗的棉質(zhì)衣物，避免穿著過緊或不透氣的衣物。 3.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗澡，保持皮膚清潔干燥。出汗后及時(shí)擦干，更換衣物。 4.飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 5.特殊人群護(hù)理：嬰幼兒和肥胖者等易長痱子的人群，要特別注意皮膚褶皺處的清潔和干燥。 總之，預(yù)防痱子需要綜合多方面的措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和注意個(gè)人衛(wèi)生，才能有效減少痱子的發(fā)生。

晚上洗澡的時(shí)候往洗澡水里倒點(diǎn)“十滴水,洗澡后擦點(diǎn)痱子粉，夏天不要給寶寶穿太厚的衣服，房間要保持通暢，多通風(fēng)，給寶寶多喝點(diǎn)水了

告訴你個(gè)特別有效的方法1。洗澡水要用涼白開，必須是開過的水晾成適當(dāng)?shù)臏囟冉o孩子洗2。涂抹痱子粉你試試吧，一定有效.000

盡量的讓寶寶在涼爽的地方待著，少出汗就會(huì)減少長痱子的機(jī)會(huì)的，勤洗澡，洗澡后可以擦一些爽身粉的，這樣是可以預(yù)防長痱子的。

你好平時(shí)注意皮膚清潔,勤洗澡,保持皮膚干燥,清洗后撲撒痱子粉可預(yù)防痱子發(fā)生.痱子的形成是由于夏季氣溫高,濕度大,身體出汗過多,不易蒸發(fā),汗液浸漬表皮角質(zhì)層,致汗腺導(dǎo)管口閉塞,汗腺導(dǎo)管內(nèi)汗液儲(chǔ)留后,因內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂,汗液滲入周圍組織引起刺激,于汗孔處發(fā)生皰疹和丘疹,發(fā)生痱子.也有醫(yī)家認(rèn)為：汗孔的閉塞是一種汗孔的原發(fā)性葡萄球菌感染,此種感染與熱和濕的環(huán)境有關(guān).一般來說,痱子最容易長在兒童身上,但有些皮膚嬌嫩,肥胖多汗或體質(zhì)虛弱的成年人也會(huì)長痱子.除了腳底,手掌等皮膚較厚的部分外,全身各個(gè)部位都會(huì)生痱子.預(yù)防發(fā)生痱子,主要是注意皮膚衛(wèi)生,勤洗澡,勤換衣服.容易生痱子的人,洗完澡要擦干,然后涂上一點(diǎn)爽身粉或痱子粉.不要在烈日下嬉戲,飲食不要過飽,少吃糖和高脂肪的食物,這些都可以預(yù)防痱子的發(fā)生.