女性朋友福音 中醫可分四型治療痛經

大約60%的女性每月都要忍受痛經之“痛”，從輕微的不適，到身體的一場地動山搖，經痛給女性帶來難以忍受的痛苦。那么，中醫應對痛經有什么妙招呢？下面我們就一起來看看：

中醫分四型治療痛經

1、經行脅痛

痛經情況為行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。中醫治該類型痛經方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑。每次行經前5日開始服用，行經時停服。

2、經行關節痛

痛經情況為行經時周身骨節疼痛。這個痛經癥狀就有讀者專門在平安健康網中醫頻道留過言，可見很痛苦。中醫治該類型痛經方藥：藥用烏藥、川芎、白芷、陳皮、枳殼各10g，干姜、甘草各7g，僵蟲、麻黃各6g，生姜3片，蔥白1莖，水煎溫服，每日1劑，連服6劑。

3、經前腹痛

痛經情況為經前腹痛多系寒凝血滯，常表現為少腹冷痛異常，宜服溫里活血化瘀方劑。中醫治該類型痛經方藥：取當歸尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，紅花、桃仁各4g，水煎服，每日1劑。每次行經前7日開始服用，行經時停服。

4、經后腹痛

痛經情況為行經之后腹痛多系血虛夾滯所致，宜補虛通滯。中醫治該類型痛經方藥：藥用黨參、白術、醋香附、茯苓、當歸、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草8g，木香3g，青皮10g，生姜2g，大棗5枚，水煎服，每日1劑。

女性痛經的護理方法

1、適當的體育鍛煉，可促進子宮內膜脫落，有利于經期保健；對于有痛經的人來說，可減輕心理上的壓力，驅除精神上的緊張，緩解子宮痙攣的程度，有利于痛經的康復，但要注意縮短鍛煉時間，放慢速度，減少運動量，不要出現勞累。

2、消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。

3、疼痛發作時可對癥處理，可服用安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當的中醫辨證調理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

4、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態，并要積極治療慢性疾病。

5、注意并講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。