古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
前列腺癌,是男性常見病癥。那么前列腺癌怎么辦呢?如何預防前列腺癌呢?預防前列腺癌要如何飲食呢?下面一起來了解一下預防前列腺癌吃3大食物。
預防前列腺癌吃3大食物
1、南瓜子
健康影響:前列腺正常分泌激素,需依靠脂肪酸的幫助,南瓜子富含脂肪酸,可維護前列腺良好的功能。
據統計,約2%的前列腺增生可能惡化為前列腺癌,美國研究人員建議,每天堅持吃一把南瓜子,有助于改善前列腺增生癥狀,同時預防前列腺癌。
食用建議:取南瓜子100克,分3次剝皮嚼食,每次間隔4小時。
貼心提示:葵花子、菜子油、紅花子油和玉米油等也有豐富的脂肪酸。
2、番茄
健康影響:早在1995年,美國哈佛大學的研究人員就注意到,番茄含有一種叫番茄紅素的物質,具有獨特的抗氧化功效,幫助清除體內自由基,對有害游離基的抑制作用是維生素E的10倍,能降低男性患前列腺癌的風險。
食用建議:每天食用50~100克新鮮番茄,能滿足人體多種維生素和微量元素的需要。
番茄加熱后抗氧化效果更好,雖然烹飪過程會導致維生素c含量減少,但番茄紅素和其他抗氧化物質含量顯著上升。
貼心提示:杏、葡萄柚、西瓜等水果中也富含有益前列腺健康的抗氧化劑。
3、獼猴桃
健康影響:獼猴桃富含氨基酸,其維生素C是等量柑橘的5~6倍,還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養物質,尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽,對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。
食用建議:鮮獼猴桃50克,去皮,搗爛,加溫開水250毫升,攪勻后飲服,每日2次。
貼心提示:葡萄、楊梅、橘子等水果可與其交替食用。
中醫治療前列腺癌分為三種,具體治療方法如下:
腎虛型
證候:腰痛乏力,頭昏目眩,排尿余漓不盡,尿線變細,尿頻,身體消瘦,水腫,舌淡紅,苔白,脈沉細尺部脈弱。腎陽虛者伴見畏寒怕冷、便溏、陽痿等癥,腎陰虛者伴見口干、心煩失眠,盜汗等癥。
治法:腎陽虛者宜補腎陽,腎陰虛者宜滋養腎陰。
方藥:腎陽虛者用右歸飲加味。制附子9g,肉桂6g,熟地9g,枸杞子、杜仲、山藥各12g,菟絲子15g,炙甘草5g。
腎陰虛者用六味地黃丸加味,藥用:黃精6g,云苓、澤瀉、車前子各10g,生地9g,山藥12g,炙甘草5g。
濕熱型
證候:尿急尿頻,時有尿痛,或伴見尿血,納差,舌苔白膩,脈滑數。
治法:清熱利濕,解毒通淋。
方藥:八正散加味。萹蓄、瞿麥、白茅根、龍葵、半枝蓮、白英各30g,海金沙、澤瀉、車前子各15g,黃柏、木通、白術各10g,炙甘草5g。
瘀毒型
證候:腰部疼痛或及背痛,小腹墜脹疼痛,排尿困難或血尿,舌質紫有瘀斑,脈沉弦。
治法:清熱解毒,活血化瘀
方藥:五味消毒飲加味。白茅根、龍葵、半枝蓮、白英、蛇莓各30g,連翹、蒲公英、苦參、野菊花各15g,黃柏、冬葵子各10g,甘草5g。
(責任編輯:鄧瑩瑩 )
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