古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
身體健康進補，肝臟是我們?nèi)粘Ｉ钪猩眢w重要的部位，影響著身體的正常運營，想要身體健康給身體補充營養(yǎng)是必要的，但是過度進補也會嚴重影響身體的健康狀況，詳細如下：
一、長期飲酒
這點已經(jīng)說得太多，總之酒能傷肝，是每個好飲者都該注意的問題。
二、生活污染
一些食品和瓜果蔬菜受到農(nóng)藥、化肥和其他有害物質(zhì)的污染，也會給肝臟帶來嚴重威脅。男性比女性更容易忽悠生活細節(jié)，他們宣揚“不干不凈吃了沒病”，這只是暫時的，自有身體跟你算總賬的一天。
三、缺乏運動
缺乏運動不只讓你發(fā)胖，過剩的脂肪向身體中部堆積，肝細胞被脂肪塞滿，自然失去了正常的功能。而且，比起首先胖在腿部和臀部的女性，一胖首先在肚子上的男性更容易中招。
四、過補埋雷
男人很辛苦，想補一補強身健體，殊不知“是藥三分毒”，肝臟首當其沖，長期過量服藥，難免危及肝臟健康。那些看似安全的藥物，也可因誤用或濫用而給肝臟埋下隱患。
（責任編輯：鄧美如 ）
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