首頁>即問即答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)養(yǎng)生適...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

            中醫(yī)養(yǎng)生適合吃哪些食物?

            中醫(yī)養(yǎng)生吃什么好?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              于學(xué)暉 藥師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              營養(yǎng)科

              中醫(yī)養(yǎng)生可通過食用多種食物來調(diào)養(yǎng)身體,如山藥、紅棗、枸杞、薏米、黑豆等。 1.山藥:味甘性平,具有健脾益胃、滋腎益精等作用。適合脾胃虛弱、腎氣不足者。 2.紅棗:性溫味甘,能補中益氣、養(yǎng)血安神。對于氣血不足、失眠多夢者有益。 3.枸杞:有滋補肝腎、明目等功效。常用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、目昏不明。 4.薏米:有利水滲濕、健脾止瀉的功能。適合體內(nèi)濕氣重、脾胃不佳之人。 5.黑豆:能補腎益陰、健脾利濕??筛纳颇I虛體弱、脾虛水腫等情況。 總之,中醫(yī)養(yǎng)生食物的選擇應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況來定,且要注意適量食用,避免過度。同時,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也是養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)。

              2024-12-08 19:05
            專家咨詢 更多>
            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

            預(yù)約掛號
            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

            預(yù)約掛號
            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ住裾睢⑹n麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

            預(yù)約掛號
            醫(yī)院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
            包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 波多野结衣一区二区| 精品国产区一区二区三区在线观看| 色窝窝无码一区二区三区色欲 | 亚洲一区免费在线观看| www亚洲精品少妇裸乳一区二区| 亚洲AV成人一区二区三区观看 | 色婷婷亚洲一区二区三区| 久久久精品人妻一区亚美研究所| 国产一区二区三区不卡在线观看| 五十路熟女人妻一区二区 | 国产在线步兵一区二区三区| 99久久精品日本一区二区免费| 国产精品熟女一区二区| 精品一区二区三区免费视频 | 日韩精品无码免费一区二区三区| 肥臀熟女一区二区三区| 精品国产AⅤ一区二区三区4区| 日韩国产一区二区| 无码精品人妻一区二区三区免费| 精彩视频一区二区| 亚洲爽爽一区二区三区| av无码一区二区三区| 国产一区二区高清在线播放| 日韩制服国产精品一区| 国产精品一区二区久久国产| 秋霞午夜一区二区| 人妻无码久久一区二区三区免费 | 国产精品一区12p| 国产一区二区三区在线观看精品| 中文字幕一区二区三区精华液| 国产亚洲自拍一区| 人成精品视频三区二区一区 | 日韩色视频一区二区三区亚洲| 无码视频一区二区三区| 日本在线视频一区二区三区| 午夜无码一区二区三区在线观看 | 无码一区二区三区| 国产乱码精品一区二区三区中| 女人18毛片a级毛片一区二区| 日韩在线一区视频| 在线观看免费视频一区|