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            好喝停不了的菌菇大醬湯

            2011-12-20 08:46:08      家庭醫生在線

              

            菌菇大醬湯

                原料:

              菌菇(白雪菇、茶樹菇、蟹味菇)、香菜、蝦、豆腐、西蘭花。

              做法:

              1、將菌菇清洗干凈備用,將蝦洗下,將西蘭花洗干凈切小塊,將豆腐切小塊,將香菜切末。

              2、將炒鍋燒熱,倒油。8成熱時倒入菌菇翻炒,看到菌菇炒至出水,加入一大勺大醬(40克)。翻炒均勻;

              3、加入600ML熱開水。滾開后加入花菜和豆腐,煮2分鐘,加入明蝦,看到蝦變色后,關火調味,先嘗下湯,如果淡了就加點鹽。再加入雞精,加入香菜,拌勻出鍋裝盤即可。

              主婦心得:

              1、蝦要最后放才嫩;

              2、將菌菇炒一下再放湯,菜會更香更好吃;

              3、大醬一般在超市賣調味料的地方都能買到;

              4、蔬菜我是自己隨意搭配的,可以有所變動;

              5、湯的多少按自己喜歡就可以了。

            (責任編輯:徐茜茜 )

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