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            掛號科室:眼科 同類疾病:散光近視弱視斜視屈光不正

            延緩衰老 紫土豆胡蘿卜湯

            2011-11-29 07:07:32      家庭醫生在線

              

            延緩衰老  黑美人胡蘿卜湯
             
                 紫土豆又名黑土豆、紫色馬鈴薯、黑馬鈴薯,它富含花青素,花青素除對致癌物質有抑制作用外,還可以增強人體免疫力,延緩衰老,增強體質,增強視力。胡蘿卜味甜,土豆粉軟,紫紅相間,喝起來很滿足啊。

              準備材料

              土豆:1個 紫土豆:1個

              胡蘿卜:1個 牛肉濃湯寶:1盒

              水:3小碗 鹽:1克

              制作步驟

              1、土豆、胡蘿卜洗凈去皮切丁;

              2、鍋中放三碗水放土豆、胡蘿卜煮至8分熟;

              3、放濃湯寶煮至土豆面熟即可。

              烹飪小貼士

              1、煮土豆、胡蘿卜時放1克鹽。

              2、做此湯的鍋最好用不銹鋼鍋、砂鍋等,千萬不要用鐵鍋,否則味道欠佳。

              3、三個人喝,這個量就足夠了,其它調料都可以不放了。

            (責任編輯:徐茜茜 )

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