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枸杞海參鴿蛋湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：鴿蛋能夠增強(qiáng)人體的免疫和造血功能，對(duì)手術(shù)后的傷口愈合，產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)和調(diào)理，兒童的發(fā)育成長(zhǎng)更具功效。是老少皆宜的藥膳。此品補(bǔ)腎養(yǎng)肺，養(yǎng)心益智，補(bǔ)肝明目。
枸杞海參鴿蛋湯 食材功效
精鹽
白砂糖
醬油
枸杞子
大蔥
姜
枸杞海參鴿蛋湯 食材用料
枸杞海參鴿蛋湯做法分解
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01
將買回來(lái)的新鮮海參切成長(zhǎng)短適中的條狀，把蔥、姜切成碎沫備用。
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02
原鍋留少量底油，下入切好的蔥姜沫翻炒出香味來(lái)，加入適量水，把海參放入鍋里，在旺火下燒。
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03
待燒開后放入適量鹽、味精、白胡椒、糖、醬油，再下入鴿蛋，在旺火下煮20鐘后放入適量枸杞子，改用小火燉10分鐘，勾欠，撒上適量香菜沫，盛出就完成。
小貼士
食積胃熱者、性欲旺盛者及孕婦不宜食用鴿蛋。急性感冒，發(fā)高燒不適合喝這道湯。
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