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胡蘿卜玉米排骨湯 點評(0) 點贊(0)
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- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 健脾 補(bǔ)腎 補(bǔ)氣
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功效與作用：排骨：補(bǔ)腎、益氣、潤燥胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳
簡介及特色：
胡蘿卜玉米排骨湯 食材功效
排骨
胡蘿卜
精鹽
玉米
生姜
料酒
胡蘿卜玉米排骨湯 食材用料
胡蘿卜玉米排骨湯做法分解
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01
甜玉米切塊
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02
胡蘿卜切塊備用
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03
排骨切塊
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04
鍋內(nèi)熱水，水開了之后倒入排骨去掉血水浮皮
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05
生姜切片
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06
撈出來的排骨
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07
砂鍋內(nèi)放入撈出來的排骨，倒適量水，一次就倒夠，中途不要加水，再放入生姜，燉排骨料，料酒，適量的鹽，和玉米，大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉1小時
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08
再加入胡蘿卜，再燉1小時，根據(jù)個人口味調(diào)味即可，撒些蔥花
小貼士
燉排骨的時候也可以加一點兒白醋，不能太多，否則會變味，幾滴就可以，湯會更鮮美
紅豆粥
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薏米
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黃豆
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羊骨
椰子
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專家答疑
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