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補養 健脾養胃 健脾 補腎
功效與作用:韭菜:溫中、補腎、解毒雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目蝦皮:補腎壯陽、輔助降血壓、升壓
簡介及特色:
保健調理
美容
暫無
韭菜:750g
雞蛋:6個
蝦皮:100g
面粉:500g
玉米油:適量
精鹽:適量
五香粉:適量
香油:適量
1、 和面:用開水燙面,不要全燙,留出一部分加涼水,這樣和出的面避免了全燙面的粘,也避免了全涼水和出的面的硬,這樣口感正好。2、切好的韭菜和蝦皮都加入玉米油拌開拌勻,這樣可以避免接觸到鹽而下湯。
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