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          12. 健康課堂
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          14. 健康WHY
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          18. 病友圈
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          19. 疾病庫
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          20. 醫(yī)生庫
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                        牛肉 不能和什么一起吃？？
                    
            
                    
            
                        
              
                                
            • 
                                    
                          
                                        牛肉
                                        ≠
                                        田螺
                                    
              

                                    
                                    不易消化，會(huì)引起腹脹
                                
              • 
                                
            • 
                                    
                          
                                        牛肉
                                        ≠
                                        鯰魚
                                    
              

                                    
                                    一起吃會(huì)引起中毒，可以用人乳和鼓汁治療
                                
              • 
                                
            • 
                                    
                          
                                        牛肉
                                        ≠
                                        橘子
                                    
              

                                    
                                    不利于營養(yǎng)素的吸收
                                
              • 
                                
            • 
                                    
                          
                                        牛肉
                                        ≠
                                        韭菜
                                    
              

                                    
                                    一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒
                                
              • 
                                
            • 
                                    
                          
                                        牛肉
                                        ≠
                                        紅糖
                                    
              

                                    
                                    腹脹
                                
              • 
                                
            • 
                                    
                          
                                        牛肉
                                        ≠
                                        海螺
                                    
              

                                    
                                    身體不適
                                
              • 
                                
            • 
                                    
                          
                                        牛肉
                                        ≠
                                        板栗
                                    
              

                                    
                                    栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，削弱栗子的營養(yǎng)價(jià)值，而且不易消化
                                
              • 
                                
            • 
                                    
                          
                                        牛肉
                                        ≠
                                        白酒
                                    
              

                                    
                                    同時(shí)食用容易上火;因?yàn)榕Ｈ鈱儆诟蕼兀a(bǔ)氣助火，而白酒則屬于大溫之品，與牛肉相配餓如火上澆油，容易引起牙齒發(fā)炎
                                
              • 
                                
            • 
                                    
                          
                                        牛肉
                                        ≠
                                        橄欖
                                    
              

                                    
                                    同食會(huì)引起身體不適;
                                
              • 
                        
            

                        
            
                            可能引發(fā)的疾病癥狀
                            暫無
                        
            
                    
            
                
            
                    
            
                        
            
                            牛肉 和什么搭配吃比較好？
                        
            
                        
            
                            
              

                                    
            • 
                                        牛肉 + 芋頭
                                        養(yǎng)血補(bǔ)血
                                    
              • 
                                    
            • 
                                        牛肉 + 香菇
                                        易于消化
                                    
              • 
                                    
            • 
                                        牛肉 + 土豆
                                        保護(hù)胃黏膜
                                    
              • 
                                    
            • 
                                        牛肉 + 芹菜
                                        營養(yǎng)瘦身
                                    
              • 
                                    
            • 
                                        牛肉 + 南瓜
                                        健胃益氣
                                    
              • 
                                    
            • 
                                        牛肉 + 茭白
                                        催乳汁
                                    
              • 
                                    
            • 
                                        牛肉 + 姜
                                        驅(qū)寒、治腹痛
                                    
              • 
                                    
            • 
                                        牛肉 + 紅棗
                                        燉服，則有助肌肉生長和促傷口愈合之功效。
                                    
              • 
                                    
            • 
                                        牛肉 + 菜花
                                        幫助吸收維生素B12
                                    
              • 
                            
            
                        
            
                    
            
                

    
            
        
            
            牛肉 做法大全
        
            
        
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            泡菜炒飯
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                泡菜、
                                米飯、
                                雞蛋、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                                兒童營養(yǎng)、
                                青少年、
                                更年期、
                                術(shù)后、
                                老年食譜、
                                高考食譜、
                                考生、
                                重體力、
                                應(yīng)酬人群、
                                白領(lǐng)、
                                教師、
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
增進(jìn)食欲、營養(yǎng)不良                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            四川水煮牛肉
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                油菜、
                                青蒜、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                                青少年、
                                高考食譜、
                                考生、
                                重體力、
                                應(yīng)酬人群、
                                白領(lǐng)、
                                教師、
                                司機(jī)、
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
驅(qū)寒暖身、肢寒畏冷                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            牛肉干
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                                健身、
                                青少年、
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
保健調(diào)理、增進(jìn)食欲                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            菇香牛肉意大利面
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                火腿、
                                胡蘿卜、
                                意大利面條、
                                玉米、
                                番茄、
                                蘑菇、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                                青少年、
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            胡蘿卜燉牛肉
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                土豆、
                                胡蘿卜、
                                洋蔥、
                                面粉、
                                枸杞子、
                                奶油、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            鐵板牛肉
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                洋蔥、
                                番茄、
                                紅甜椒、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                                健身、
                                青少年、
                                更年期、
                                經(jīng)期、
                                術(shù)后、
                                老年食譜、
                                高考食譜、
                                考生、
                                重體力、
                                應(yīng)酬人群、
                                白領(lǐng)、
                                教師、
                                司機(jī)、
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
保胎、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            牛肉刺身
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                                青少年、
                                更年期、
                                經(jīng)期、
                                高考食譜、
                                考生、
                                重體力、
                                應(yīng)酬人群、
                                白領(lǐng)、
                                教師、
                                司機(jī)、
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
防暑、消暑解渴、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            牛肉蘿卜湯
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                白蘿卜、
                                香菜、
                                紅蘿卜、
                                青豆、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                                兒童營養(yǎng)、
                                健身、
                                學(xué)齡前、
                                兒童、
                                青少年、
                                更年期、
                                經(jīng)期、
                                術(shù)后、
                                老年食譜、
                                高考食譜、
                                考生、
                                重體力、
                                應(yīng)酬人群、
                                白領(lǐng)、
                                教師、
                                司機(jī)、
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
增強(qiáng)免疫力、驅(qū)寒暖身、增重增肌、補(bǔ)血                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            酸菜牛肉面
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                酸菜、
                                面條、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                                青少年、
                                高考食譜、
                                考生、
                                重體力、
                                應(yīng)酬人群、
                                白領(lǐng)、
                                教師、
                                司機(jī)、
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
增進(jìn)食欲、驅(qū)寒暖身                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            烤肉
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                                健身、
                                青少年、
                                高考食譜、
                                考生、
                                重體力、
                                應(yīng)酬人群、
                                白領(lǐng)、
                                教師、
                                司機(jī)、
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
營養(yǎng)不良                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            黑胡椒牛肉披薩
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                百里香、
                                洋蔥、
                                小麥面粉、
                                雞蛋黃、
                                奶酪、
                                小麥富強(qiáng)粉、
                                柿子椒、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                                應(yīng)酬人群、
                                白領(lǐng)、
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            山楂燉牛肉
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                山楂、
                                棗、
                                胡蘿卜、
                                紅花、
                                熟地黃、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                                青少年、
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
保健調(diào)理、明目、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、疾病調(diào)理、常見病、冠心病                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            意大利濃湯
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                胡蘿卜、
                                洋蔥、
                                芹菜、
                                油炒面、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                                1歲寶寶、
                                6個(gè)月寶寶、
                                嬰兒輔食、
                                嬰兒（6-8個(gè)月）、
                                嬰兒（8-10個(gè)月）、
                                嬰兒（10-12個(gè)月）、
                                幼兒食譜、
                                青少年、
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
保健調(diào)理、增進(jìn)食欲                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            鮮竹牛肉
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                陳皮、
                                馬蹄粉、
                                生粉、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            豉椒炒牛肉
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                蠶豆淀粉、
                                肥瘦牛肉、
                                柿子椒、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
氣血雙補(bǔ)                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            蠔油牛肉串
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                雞蛋、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            芽姜炒牛肉片
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                冬筍、
                                子姜、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            椒香海參
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                冬筍、
                                香菜、
                                海參、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
補(bǔ)虛養(yǎng)身                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            平都牛肉松
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
                        
                    
            
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
                        
                
            
                
            
                    
            酸辣粉
            
                    
            
                        材料準(zhǔn)備：
                        
                                牛肉、
                                芹菜、
                                香菜、
                                大豆、
                                甘薯粉、

                        
                    
            
                    
            
                        適宜人群：
                        
                        
                    
            
                    
            
                        食用功效：
                        
                    
            
                
            
            
            
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