古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
豬肉具有營養豐富和美味的特點，是烹飪的好原料。做家常菜煮豬肉的訣竅，主要有以下三點。
1、肉塊要切得大些。豬肉內含有可溶于水的呈鮮含氮物質，燉豬肉時釋出越多，肉湯味道越濃，肉塊的香味會相對減淡，因此燉肉的肉塊切得要適當大些，以減少肉內呈鮮物質的外逸，這樣肉味可比小塊肉鮮美。
2、不要用旺火猛煮。因為一是肉塊遇到急劇的高熱，肌纖維變硬，肉就不易煮爛；二是肉中的芳香物質會隨猛煮時的水汽蒸發掉，香味減少。
3、在燉煮中，少加水，以使湯汁滋味醇厚。
（責任編輯：吳燕 ）
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