古熾明 副主任醫(yī)師
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最豪邁醬料——東北大醬
在東北菜中,東北大醬占有著極其重要的地位——雖然只是一種醬料,但是餐桌上必不可少。不少東北名菜中都會(huì)加入大醬調(diào)味,而餐桌上是否有一碟“蘸醬菜”,更標(biāo)志著你吃到的是否是一頓足夠地道的東北飯菜。
東北大醬主要分為“大醬”和“盤醬”兩種,前者口味特別,臭中帶香,最適合蘸生的蔬菜直接食用,通常只有在東北農(nóng)村才廣受喜愛(ài)。而說(shuō)到盤醬,慣吃日韓料理的老廣大概也會(huì)覺(jué)得熟悉———其味道和大醬湯極為相似。實(shí)際上大醬湯采用的正是這種醬,其味鮮香,更適合大眾口味,也時(shí)常被運(yùn)用于菜式烹調(diào)。
制作東北大醬,是一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單粗糙,其實(shí)卻精細(xì)繁瑣的活兒。尤其是在人們紛紛住進(jìn)樓房的年代,自制大醬越來(lái)越不現(xiàn)實(shí),因?yàn)樾枰婚揍u缸來(lái)發(fā)酵,最好在院子里接受陽(yáng)光直射。因此,如今只有農(nóng)村的家庭才有條件制作。
制作大醬只需要黃豆、鹽和水———把黃豆煮熟后碾碎,有些許豆瓣最好,砸實(shí)成方磚模樣,放在陽(yáng)光下曝曬,而后用紙包上一段時(shí)間,待其自行發(fā)酵到長(zhǎng)毛,再將醬塊投入醬缸,加入水和鹽,用紗布蓋好,在陽(yáng)光下繼續(xù)發(fā)酵。期間,每天用木制的工具搗醬一次,把浮沫撇掉,直到醬發(fā)好,就可直接食用了。
盤醬也是通常所說(shuō)的豆瓣醬,做法與大醬基本無(wú)異,不同的是,盤醬用上了玉米面制的“醬引子”,制成的醬更鮮美。
做醬不難,但比較復(fù)雜,如今多數(shù)人都去超市里買包裝的醬來(lái)吃。但有時(shí)東北人有家在農(nóng)村的親戚帶來(lái)一些自制的土醬,主人往往會(huì)很高興。
另一件神奇的事是:幾乎每個(gè)人做出的醬,都有獨(dú)特的味道。有些老人家做好一缸醬后,會(huì)成為城市里吃慣山珍海味的兒女們的“搶手貨”,就因?yàn)槟仟?dú)特的味兒外面買不到。
東北人離不開大醬,幾乎餐餐有大醬佐伴,尤其是在農(nóng)村,人們喜歡用生菜蘸醬吃,如黃瓜、大蔥以及一些時(shí)令野菜。用大醬“打飯包”也是極受歡迎的吃法———選完好的大白菜葉,洗凈后鋪開,涂抹上大醬,然后加入煮熟的米飯、香菜、蔥白等,卷起當(dāng)飯團(tuán)食用,鄉(xiāng)土氣十足。
人們會(huì)根據(jù)各自喜好,做成肉醬、辣醬、雞蛋醬等,讓醬更香、更可口。大醬也常被用于東北菜烹調(diào),尤其是燉菜,帶有獨(dú)特的醬香和豆香,極具北方菜式性格。
除了食用,大醬也是東北人生活中的“好朋友”。近期熱播的電視劇《鄉(xiāng)村愛(ài)情交響曲》中,“劉能”被燙傷了腳,鄉(xiāng)村醫(yī)生小沈陽(yáng)開出了用大醬涂腳治病的搞笑“藥方”,其實(shí)是有民間依據(jù)的———從前,東北農(nóng)村的孩子有了磕磕碰碰或燙傷、蜇傷,大人就取一些大醬涂抹在孩子的患處,用不了幾天,傷口就會(huì)結(jié)痂痊愈了。雖不知道理為何,但東北大醬確是有此奇效。
而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),大醬除了可調(diào)節(jié)食物咸淡、當(dāng)蘸料增添食物的風(fēng)采之外,更因以黃豆為主料,可起到為人體補(bǔ)充植物蛋白質(zhì)的作用。對(duì)以大米為主食的人來(lái)說(shuō),亦可均衡飲食結(jié)構(gòu)———下次當(dāng)看到東北人大蔥蘸醬吃得香時(shí),不要笑他們吃得粗獷了,那其實(shí)是很有學(xué)問(wèn)的。
很多人以為只有川湘菜系才食辣,其實(shí)東北人也頗愛(ài)辣椒,譬如用辣椒來(lái)“炸”醬,或者干脆把生的辣椒洗干凈直接蘸醬吃,一邊吃一邊辣得“咝咝聲”,都是常有的事。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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