古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
醬料其實是我們生活中不可缺少的調(diào)味品,吃飯、吃面、吃包子等等都可以用點醬料來調(diào)味,醬料也可以有甜的、咸的、辣的等等,供人們選擇,今天小編就介紹5款美味易做的醬料給大家,既衛(wèi)生安全,又美味健康,趕緊來試一下吧。
牛肉醬
材料:牛肉、香菇、蔥、姜、郫縣豆瓣醬、黃豆醬、醬油、料酒、鹽、胡椒粉。
做法:
1、牛肉和香菇都切成小粒;蔥姜切末;
2、牛肉粒用料酒、醬油和胡椒粉腌制入味兒;
3、鍋里多放些油(100ML),五成熱時下如蔥姜末和牛肉末翻炒至肉末變色;
4、放入香菇繼續(xù)翻炒;
5、加入郫縣豆瓣醬(提前剁碎)和黃豆醬(二者比例3:1),小火熬一會兒,至周邊起泡泡,加少許糖調(diào)味即可
甜面醬
材料:油10毫升,面粉200克,醬油30克,白砂糖50克
做法:
1、將炒鍋燒熱放入少許油,五成熱的時候放入面粉,推勻,加醬油,再加少量的水(醬油比較咸就不用放鹽了,如果您怕太淡,就少加點鹽)
2、然后把糖放入待糖融化后出鍋就OK了。
哈密瓜果醬
材料:哈密瓜500克、白砂糖80克、QQ糖5個、檸檬半個
做法:
1、哈密瓜去皮切塊狀。
2、放入料理機中攪打成果醬汁。
3、擠半個檸檬汁水進去。
4、燒沸后加入白砂糖小火熬煮。
5、煮到變濃稠時加5個QQ糖進去。
6、繼續(xù)煮到水分變少,果醬粘稠即可。
沙拉醬
材料:蛋黃1個,植物油250克,鹽0.5克,白糖30克,白醋25克。
做法:
1、蛋黃放入無水無油干凈的大碗里,加糖。鹽混合后。用電動打蛋器打勻。(打蛋器一直用低速攪打)
2、加1勺油打至油與蛋黃融合,繼續(xù)加1勺油攪打融合,加到第4勺油攪打勻后再加半勺醋繼續(xù)打勻。
3、以這種方法直至油與醋加完為止,沙拉醬就做好了。裝入干凈的瓶子放冰箱冷藏保存。
辣椒醬
材料:朝天椒、蒜100克、白糖100克、白醋100克、黃醬100克。
做法:
1、辣椒洗凈。
2、去帽子。
3、剁碎,用刀或是攪拌機都行。
4、鍋里放辣椒500克,白醋100克,白糖100克,黃醬100克。
5、準備大蒜100克。
6、用刀切碎或是攪拌機攪拌碎都行。
7、鍋中用中小火燒熱鍋里的辣椒至熟,然后放入攪碎的大蒜末,再加入10克的雞精(不放也行)即可。
(責任編輯:方毅 )
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