家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 人群營養 > 女性營養 > 正文
            痛經
            掛號科室:婦科 同類疾病:月經不調閉經功能性子宮出血絕經崩漏

            多吃豆腐可緩解女性更年期癥狀

            2011-03-01 08:23:43      家庭醫生在線

            多吃豆腐可緩解女性更年期癥狀

              豆腐是一種含有大量雌激素的食品。不僅很有營養,對于上了年紀的女性,還可幫助她們克服更年期癥狀。

              專家透露,許多更年期女性不愿意服用荷爾蒙藥物,可通過改變飲食習慣來減少更年期癥狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品。

              豆腐等大豆產品是各種食物中雌激素含量最高的食品,但由于雌激素有很多種類,各有不同的作用,因此很難拿豆腐和西藥的療效相比較。有很多更年期女性說她們每天吃一兩塊豆腐,潮紅等癥狀會減少。

              但是,還沒有什么科學證明豆腐不能吃過多,或是得吃多少才足以發揮效用。

              同時指出,要準確地治療癥狀,還是服用含有很純的雌激素的荷爾蒙藥物,會比較有效,因為這類藥物是經過臨床試驗證明的。

              專家表示,由于有些女性體質不適合服用荷爾蒙藥物,有的則對荷爾蒙療法的副作用感到十分擔憂,因此他也將在講座上分享食療法、草藥療法、精神松懈療法等等,讓更年期女性有多幾種選擇。

              荷爾蒙藥物除了能夠幫助女性克服潮紅、心情煩躁、排尿疼痛等癥狀,也有助于預防心臟病、骨質疏松癥、阿爾茨海默病、結腸癌和子宮癌。

              雖然有學者爭論說這類藥物有導致乳癌的可能性,但可能性其實不很高。女性在更年期患上乳癌的機率是每年每10萬人當中有46人。服用5年的荷爾蒙藥物,會使每10萬個人當中增加2個,服用10年的藥會增加6個,15年的藥會增加12個。

              此外,服用荷爾蒙藥物的女性健康情況受到醫生的密切監督,因此即使患上乳癌,也會比其他沒服用荷爾蒙藥物的女性更早發現癥狀,有更好的痊愈機會。

              另一些副作用包括服用后會來月經、靜脈積血等。但周祥靈醫生表示,新一代的荷爾蒙藥物被證實不會導致乳癌,也沒有這些副作用,不過價格比較昂貴。目前常見的荷爾蒙藥物,價格從每月10元至120元不等。

            女性養生飲食專為女人

            (責任編輯:吳燕 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            女性更年期癥狀 更年期女性多吃鐵質食物

            女性絕經期后,慢慢步入了更年期,身體也會隨之出現很多的癥狀。不管是身體上還是心理上都會有變化,那么女性更年期有哪些癥狀呢?詳細>>

            女性適量食用生蠔可緩解更年期癥狀

            大約有80%的更年期女性都會被一系列或重或輕的癥狀困擾。更年期的女性可以吃些生蠔,能緩解許多更年期癥狀。 詳細>>

            小米大豆 女性更年期多吃7類食物

            女性到了更年期最明顯的癥狀就是心理上會有所改變,而想要保持好心情不僅要學會自我調節,還要安排好日常的飲食。下面為女性朋友們支支招,介紹一……詳細>>

            女性更年期吃什么好?女性更年期的飲食安排

            每位女性朋友都會有更年期,而更年期是需要特別注意的時期,無論是飲食還是生活習慣都需要合理安排。那么,在女性更年期時吃什么有好處呢?今天,……詳細>>

            吃什么推遲更年期?女性飲食合理延遲更年期

            吃什么延遲更年期很多女性都想延遲更年期的到來,但是具體該怎么做,卻是不知所措。專家表示,通過適當調整日常生活習慣,如飲食調理等,就可以達……詳細>>

            • 金平

            • 歐陽惠卿

            • 羅頌平

            • 羅麗莉

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 日韩精品一区二区三区毛片| 三上悠亚国产精品一区| 国产精品xxxx国产喷水亚洲国产精品无码久久一区 | 国产精品美女一区二区三区| 亚洲男人的天堂一区二区| 欧美日韩精品一区二区在线观看 | 欧美日韩精品一区二区在线观看| 精品人妻少妇一区二区三区在线| 伊人久久精品一区二区三区| 久久久久一区二区三区| av无码一区二区三区| 内射一区二区精品视频在线观看| 国产成人精品日本亚洲专一区| 国产精品高清一区二区三区 | 一区二区三区在线播放| 国产精品无码一区二区三区免费| 国产精品揄拍一区二区| 3d动漫精品啪啪一区二区中文| 久久精品无码一区二区三区| 国产一区二区福利| 国产午夜精品一区二区三区小说| 精品无码中出一区二区| 国产在线一区二区杨幂| 精品人妻一区二区三区四区在线| 欧美亚洲精品一区二区| 男人的天堂av亚洲一区2区| 亚洲综合av一区二区三区 | 玩弄放荡人妻一区二区三区| 色窝窝免费一区二区三区| 中日韩精品无码一区二区三区| 人体内射精一区二区三区| 精品人伦一区二区三区潘金莲| 精品一区二区三区自拍图片区| 日韩AV无码久久一区二区| 日本午夜精品一区二区三区电影| 日本一区频道在线视频| 亚洲AV无码一区二区三区鸳鸯影院| 成人欧美一区二区三区在线视频| 日韩一区二区三区不卡视频| 一区二区视频在线免费观看| 免费萌白酱国产一区二区三区|