飲酒謬論，你中招了嗎？

你有一套品酒經(jīng)嗎？

　　常常喝酒的人一定都有一套自己的解酒方法，不管是科學(xué)的，還是不科學(xué)的，到了醉酒之時，就會通通用上。喝多了摳嗓子眼兒可以吐出來，達(dá)到解酒作用？這些耳熟能詳?shù)难哉摬恢诙嗌偃诵哪恐懈畹俟蹋珜＜抑赋觯芏嗥鋵嵍际侵囌摵驼`區(qū)，一定不要盲從別人的觀點。   >>>難得糊涂！解酒食物排名榜

　　謊言1：酒兌飲料很時尚

　　時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂……各種“混搭”組合數(shù)不勝數(shù)。由于兌了飲料的酒濃度較低，感覺像在喝飲料，所以很多人對它情有獨鐘。

　　但專家提醒，通常用來兌酒的碳酸飲料，在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w會迫使酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大傷害。

　　另外，兌著飲料喝酒，表面上看是稀釋了酒，結(jié)果卻容易讓人越喝越多。因為喝的人一開始覺得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到有酒精作用時，就已經(jīng)喝多了。   >>>香蕉解酒的四個簡單食療法

　　謊言2：白酒傷身 紅酒養(yǎng)人

　　很多人認(rèn)為喝白酒傷身，喝葡萄酒對健康有益，多喝點也沒關(guān)系。事實上，不管是紅酒還是白酒，關(guān)鍵還在于控制飲用量。

　　專家指出，每周酒精的進食量男性為140克以下，女性為70克以下，超過這個數(shù)字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當(dāng)于50度白酒的3—4兩，也就是說，成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3—4兩，而紅酒則要控制在每天一二兩。

　　謊言3：喝酒紅臉不易醉      >>>喝酒臉紅的人患癌風(fēng)險高

　　“喝酒臉紅的人不容易醉”，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色并無多大關(guān)系。

　　一些人認(rèn)為喝了酒面紅如關(guān)公是好事，認(rèn)為這代表血液循環(huán)好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但專家指出，酒量和臉色沒有太大關(guān)系，因人而異。事實上，導(dǎo)致很多人認(rèn)為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是，紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，加上酒后發(fā)困，睡上15—30分鐘就又精神抖擻了，而白臉 的則往往不知自己的底線，在高度興奮中飲酒過量。

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　　謊言4：臘肉香腸做下酒菜

　　聚餐時千萬不要空腹喝酒，如果事先不能先吃點東西墊肚子，最好也是邊吃菜邊喝酒。同時需要注意的是，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥。

　　為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生，喝酒前最好先吃點東西，比如喝一杯牛奶，或者吃點雞蛋和肉，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。

　　謊言5：感情深一口悶

　　有些人喜歡喝快酒，動不動就勸大家“感情深一口悶，感情淺舔一舔”、“走一個”。

　　其實，喝酒的速度宜慢不宜快，飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)，若慢慢喝，體內(nèi)有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。

　　另外，酒不是人人都可以親近的東西，不適用之人偷喝了，會致命的哦。如同夏娃偷吃禁果一樣，會受到懲罰的。所以，要認(rèn)清到底適不適宜喝酒。

　　肝臟疾病患者：急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人是絕對禁止喝酒的，包括啤酒。

　　胃十二指腸潰瘍者：飲酒容易導(dǎo)致胃穿孔，表現(xiàn)為腹痛難忍，反復(fù)嘔吐，腹如板狀，滿腹壓痛。如損及胃腸血管，則嘔吐咖啡色或血性液體，解出柏油樣大便，出血過多可暈厥休克。

　　育齡婦女：女性飲酒可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，損害生殖能力，阻止受孕或增加自然流產(chǎn)率。酒精對胎兒和出生后發(fā)育的影響，可造成畸形和智力發(fā)育遲緩。嚴(yán)重的可導(dǎo)致胎兒酒精綜合癥。

　　老人：由于老年人肌肉組織減少，脂肪相對增多，全身含水量水量降低，酒精在體內(nèi)分布容量變小；老年人肝細(xì)胞數(shù)量減少，肝再生能力也減弱及肝血流量減少，肝臟對酒精的解毒功能減弱；老年人多伴有疾病，需長期服藥，疾病和藥物均可影響酒精代謝，造成血中酒精濃度升高。

　　兒童：兒童正處于生長發(fā)育階段，各個器官都很嬌嫩，對不良刺激的耐受性較低，即使喝酒度數(shù)很低，量也不多，也會產(chǎn)生不良影響。易引起咽炎、扁桃體炎和氣管炎。酒精刺激胃粘膜，可引起胃炎。酒精吸收入血后，由肝臟進行代謝解毒，小兒的肝臟發(fā)育未完善不堪重負(fù)而受損傷，肝功能會出現(xiàn)異常。酒精可毒害腦細(xì)胞，阻礙腦的正常發(fā)育，造成智力發(fā)育遲緩，注意力渙散，記憶力減退，學(xué)習(xí)成績下降。另外，酒中含有色素、香精、防腐劑等人工合成物質(zhì)對孩子的健康也不利。