患過流感后是否就免疫了？流感患者在飲食上該如何調整

有一些流感患者好了之后就覺得自己體內有了抗體，對這個病就產生了免疫，所以在生活上和飲食上就不太注意了，其實這種想法是不對的。為此，家庭醫生在線采訪了中山大學附屬第一醫院主治醫師高倩，來為我們詳細的講述一下患過流感后是否就免疫了、流感患者在飲食上該如何調整的相關知識。

是不是得過流感以后就免疫了？

當人體患上流感后，機體會經抗原抗體反應產生抗體，因此對疾病具有一定免疫作用，但流感病毒變異性較大，即使感染同一種病毒，產生抗體高峰期為4周左右，且在8個月到1年就會逐漸消失，因此高倩醫生認為抗體不能永久起作用，即使感染了流感病毒后，仍會感染同類型或其他類型的流感病毒。

得了流感還能吃橘子嗎？

流感患者應適當攝入富含維生素C的食物，而橘子中富含大量的維生素C，因此除消化能力較差或進食涼性食物易出現咳嗽癥狀的患者，其他流感患者都可食用。此外，流感患者在急性期還可適量攝入魚肉、瘦肉等高蛋白食物，以增強自身免疫力，縮短疾病病程。

得了流感在飲食上有什么禁忌？

流感患者在飲食方面應注意以易消化的食物為主，在條件允許的情況下，還應多吃水果、蔬菜，以補充體內的維生素含量，但該類患者禁忌食用辛辣、油膩及比較咸的食物。同時，流感患者應該注意多飲水，以助于病情的盡快恢復。

由此可見，即使流感治愈之后也不能大意，畢竟抗體只是能夠減少患病的可能性，患病之前良好的生活習慣還要保持下去，比如要戒煙戒酒，不要熬夜等，只有這樣才能在最大程度上減少再次患流感的可能性。