患有胃炎要注意飲食禁忌，一定要牢記這4點

不少的人都患有胃炎，胃也是一種常見的消化道疾病。胃部和我們的飲食息息相關，是我們吃進去食物必經的地方。如果患有胃炎，一定要保持良好的飲食規律，才能夠讓自己的胃部變得更加健康。

胃炎患者通常要保持哪些飲食原則？

1、少吃刺激性食物

很多人都有重口味，特別喜歡吃辛辣刺激性食物，比如辣椒，花椒，芥末等。這些食物對腸胃好很大的損害，會傷害胃黏膜，加倍的破壞胃部黏膜層。患胃炎的人如果經常吃刺激性食物，會讓自己的病癥變得更加嚴重。所以在平時胃炎患者一定要遠離這些辛辣食品，不要吃刺激性食物，盡量保護好自己的胃黏膜。

2、少吃不易消化的食物

對于一些患有胃炎的患者來說，胃部的消化能力本來就不那么好。如果這時再吃一些不易消化的食物，會讓腸胃消化功能受到不利的影響。不易于消化的食物，給正常人吃也會時常受到損害，更何況是患有胃炎的人。所以胃炎患者們在平時心少吃生冷、油炸這些不利于消化的食物，多吃一點溫和的食物，有利于保護腸胃。

3、少吃脂肪含量高的食物

高脂肪食物對人體有一定的傷害，尤其是對于胃炎患者來說高脂肪食物是危險系數很高的食物。脂肪的分解需要依靠大量的膽汁來消化，這樣會加重腸胃負擔，讓病情不斷的惡化。所以在平時胃炎患者一定要減少食用這類食物，多吃一點熱量比較低的食物。

4、清淡飲食

胃炎患者在平時可以多吃一些新鮮蔬果，易消化的食物，軟爛的食物。保持一個清淡的飲食，有利于治療自己的胃炎。尤其是一些胃炎特別嚴重的人，一定不要放棄治療。清淡的飲食有利于幫助腸胃恢復健康，而且營養也相對于比較健康，可以幫助胃炎患者修復胃黏膜，能夠促使腸胃蠕動。在平時可以多喝一點粥類的食品，不僅流動性快，還能暖胃養胃。

胃炎患者們一定要注意從飲食治療入手，這樣才能在一起藥物的配合下更快的治療好自己的疾病。