慢性胃炎要注意飲食，應牢記4個飲食注意事項！

胃炎是很常見的一種疾病，很多人都在被這種疾病所困擾。胃炎根據其發展速度的快慢被分為兩種，一種是慢性胃炎，另一種是急性胃炎，一般以慢性胃炎患者居多。而慢性胃炎最常見的特征就是反復發作，所以這類患者必須要注意自己的飲食。

慢性胃炎要注意飲食，應牢記4個飲食注意事項！

1、不要吃太燙的食物

現如今人們的生活節奏都比較快，所以時時刻刻都在趕時間，尤其在吃飯的時候。但是，對于慢性胃炎的患者來說，一定要切記，不要去吃太燙的食物，如剛出爐的燒餅、火鍋和麻辣燙等，要等食物表面的溫度降下來之后在去食用。之所以對慢性胃炎患者有如上的要求，是因為過燙的食物是會損傷人們的胃粘膜的，從而就容易引發胃部出現炎癥，進而就出現了胃炎反復發作的情況。

2、不要飲酒

很多慢性胃炎的患者，在胃部的狀況稍有好轉之時，就會再次出現在酒桌之上。其實，他們的這種行為對自身的傷害性是較大的，因為酒精是會刺激患者的胃部組織的，時間久了還可能會引發胃出血的情況出現。因此，有慢性胃炎的患者必須要戒酒，否則胃炎就會一直反復發作。

3、不要空腹喝酸奶

很多胃炎的患者認為，既然自己胃部系統的運轉處于失衡的狀況，那么就需要多吃一些助消化的食物，這樣才能夠減輕胃部的負擔。其實，他們的這種想法是正確的，但是在實際操作之時就需要注意了，在喝酸奶等助消化的食物之時，一定要掌握好時間，例如酸奶就不能在空腹的情況下飲用，否則是會給胃部帶來很大的刺激的。

4、多吃養胃的食物

很多患有胃炎疾病的上班族，他們是很難做到三餐準時的，因為工作一忙起來就會忘記吃飯。而對于這類人來說，如果想要緩解自己胃部的癥狀，那么就必須改掉這種惡習，并且還需要用心的去搭配自己的三餐，如早餐多喝小米粥等養胃的食物。

總而言之，對于慢性胃炎患者來說，如果想要改善疾病反復發作的特性，那么就需要注意自己的飲食習慣，對于那些對胃部有傷害的飲食方式，一定要杜絕出現。此外，患者還應該多吃養胃的食物，以此來緩解自己的不適感。