古熾明 副主任醫(yī)師
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到了冬季孩子容易出現(xiàn)咳嗽有痰的情況,一定要做好保護(hù)肺部以及脾臟的工作,避免吃一些容易生痰的食物,從而減輕了脾胃的負(fù)擔(dān),在咳嗽期間要少吃哪些食物?
孩子咳嗽期間要少吃哪些食物?
1、盡量遠(yuǎn)離容易生痰的零食
孩子咳嗽期間盡量不要吃含有奶酪、黃油、巧克力類的零食,雖然口感非常的美味,但是會導(dǎo)致孩子喉嚨黏,不容易消化,從而導(dǎo)致痰液粘稠咳不出,咳嗽期間如果吃蛋糕的話會加重咳嗽,另外也不能吃一些薯片等燥熱的食物,不然會引起咳嗽變本加厲。
2、辯證的對待水果
若是因為身體受寒所引起的咳嗽,盡量不要吃生冷的食物,不然會傷害到脾胃以及肺部,當(dāng)脾臟功能下降時就會在身體里面聚濕生痰,肺氣閉塞時就會加重病情。當(dāng)出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽時要謹(jǐn)慎吃水果,因為生冷的水果容易在身體里面生痰飲聚集在肺內(nèi)里面,就會讓患者反反復(fù)復(fù)的咳嗽,對于消化能力比較差及體質(zhì)偏寒的人群千萬不能吃水果。
3、少吃一些甜食
中醫(yī)認(rèn)為甘能夠入脾,甘淡的味道主要包括大白菜和五谷,但是孩子喜歡吃的甜食都是人工調(diào)制出來的,如果吃太甜的話會傷害到脾胃,容易生痰助濕,所以在咳嗽期間盡量要避免,另外如果大量吃糖的話也會引起蛀牙。
4、堅決杜絕冷飲
肺部最害怕的就是寒氣,一旦受到寒氣入侵時肺部就會做出明顯的反應(yīng),比如打噴嚏。對于咳嗽的孩子來說,千萬不能喝冷飲,不然會傷害到肺部及脾胃。
5、辯證的對待和牛奶問題
風(fēng)寒所引起的咳嗽或者體質(zhì)偏寒的孩子,盡量不要喝牛奶,如果必須喝的話可以煮牛奶時放入兩片生姜,這樣可以平衡寒性。另外要辯證的對待吃雞蛋、海鮮以及肉類,孩子在咳嗽期間全身的氣血比較弱,而且消化功能勢必會降低,如果不節(jié)制的吃肉類、蛋類或者海鮮的話,不能被身體消化,從而變成垃圾,導(dǎo)致痰液的生成。
溫馨提示
孩子在咳嗽期間盡量遠(yuǎn)離以上5款食物,辯證的來對待事物,讓孩子多喝水,多吃一些容易消化以及清淡的飲食,孩子居住的房間要保持一定的濕度,防止過于干燥。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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