古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
中藥零食不能隨便吃
隨意吃中藥類零食，不好。中醫雖講究藥食同源，但食物不同功效不同，吃時也要辨別清楚，中藥零食的中藥成分劑量不確定。因為它含有中藥成分，食用起來需要辨體質，所以也不能無節制地當零食吃。
如龜苓膏，有很好的滋陰降火作用，比較適合火氣較大、長痘痘、口腔潰瘍、便秘的人。而體質虛寒、有腹瀉等癥狀之人就不適合吃，很可能加重寒瀉。加工成零食的龜苓膏含糖量較高，糖尿病和高血糖人群就不宜吃。
桂圓干是常用的滋補品，性熱的它適合體質虛寒者，而本身體質燥熱的人就不適合過多食用，容易出現大便干燥、口干等上火癥狀。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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