生姜桂圓茶的泡法及功效?

2017-11-17 16:36:35

生姜桂圓茶的泡法

材料：桂圓肉干15克，生姜1片，紅糖適量。

泡法：

1、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩定。

2、將桂圓肉干和生姜片一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡8分鐘左右，加入紅糖，調勻后即可飲用。

生姜桂圓茶的功效

1、桂圓：含有多種營養物質，可補益心脾、養血安神、健脾養心、潤膚美容和健腦益智。

2、生姜：可開宣肺氣、止嘔、止咳，特有的“姜辣素”能促進血液循環，溫肺驅寒。

3、紅糖：具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

4、生姜桂圓茶：可補充熱量、驅寒暖身，可緩解體寒者手腳冰涼、胃寒不適的癥狀。

（責任編輯：蘇雅婷）

李勤主任醫師

中國人民解放軍南部戰區總醫院整形外科

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