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            冬季新品菜 黑豆芽炒肉絲

            2017-11-17 15:31:57      

            黑豆芽炒肉絲的做法

            原料: 黑豆芽400克、肉絲100克。

            做法:

            1、將買來的新鮮豆芽洗干凈,用清水浸泡15分鐘,浸泡時撒上一點鹽;

            2、將里脊肉洗干凈切絲,放小碗中,加入料酒3ML,色拉油8ML,干淀粉5克,用手抓均勻,放置一邊,靜置10分鐘;

            3、鍋燒熱,倒油,將肉絲滑炒變色后取出,再倒入豆芽翻炒半分鐘左右,變軟,8成熟時,加入肉絲翻炒幾下,再加入鹽也雞精調(diào)味,出鍋即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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