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            年夜飯菜譜:團圓美滿

            2017-11-17 15:17:37      

            年夜飯菜譜:團圓美滿

            [原料] 大白菜半斤、白蘿卜半斤、里脊肉3兩、茼蒿半斤、金針菇半斤、文蛤16粒、蟹腳5只、凍豆腐1盒、豬血糕60克、高湯6杯。

            [烹調法] 煮

            [作法]

            1、將青菜、里脊肉片、文蛤、蟹腳、凍豆腐、豬血糕洗凈切好備用。

            2、將高湯燒開后,依個人喜好,先后放下準備好的材料即可。

            [特色] 此火鍋青菜多,除去傳統油膩的各式魚漿制品,可達高纖維、低油的攝取目的。沾醬可用蔥、姜、蒜切末放入高湯中調少許醬油即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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