痛風患者可以吃海帶嗎 痛風病人應該吃什么

我們大家都知道痛風患者不能食用海鮮食物，因為，大部分海鮮食物的嘌呤含量是比較高的，那么作為海鮮中一員——海帶，痛風患者可以吃嗎？

痛風患者可以吃海帶嗎

海帶是可以吃的。但是海帶也屬于海產品，即其內含有嘌呤物質還是很高的。所以，雖然患者可以吃海帶但是前期還是要少吃的。醫研究表明，海帶內還有物質可改變體質，促進尿酸的排出。就這一點而言海帶對于緩解痛風具有積極的作用，但是該病早期體內的尿酸非常高。此時吃海帶，只會進一步的促進尿酸量的增加。而且海帶內還含有嘌呤，所以不建議痛風病人早期患者吃海帶。

總而言之，人們在罹患上痛風病癥以后并不是完全要禁食海帶的。但是，即便要吃海帶也應咨詢醫生。而后參考醫生給出的建議來吃，一般醫生建議海帶的食用要適當，不可過多。痛風患者大量食用通風，確實不利于通風病癥。因而，此類患者生活中還是要少吃海帶。

痛風病人應該吃什么

1、痛風患者在生活中可以多選擇富含鉀元素的食物來食用，如香蕉、西芹、西藍花等。因為這些食物可以促進尿酸排泄緩解痛風病情。

2、酸性食物中所含的一種物質，可促進尿酸生成加速尿酸排泄，如海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。

3、急性發作期患者可選擇一些嘌呤含量少的食物如，黃瓜、西紅柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛風發作，給您造成一定的困擾。

4、多吃堿性食品，含堿性物質可促進尿酸排泄，保護腎臟，倡導食用。尤其如蔬菜、馬鈴薯、水果（青梅、檸檬）等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，對痛風患者更有利。

痛風不能吃什么

1、最主要的痛風的保健原則就是少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發高脂血癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。

2、限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。

3、禁酒。少用強烈刺激的調味品或香料。酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。另外，不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

4、忌食火鍋，這是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。