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            水泡
            掛號科室:皮膚病科 同類疾病:燒傷

            家常美味豆芽在家做

            2017-11-13 10:31:16      

            黃豆芽是很常見的一種蔬菜,在菜場到處都是豆芽的身影,這足以說明人們對豆芽的喜愛程度,豆芽的做法也很多,可以炒也可以煮等等。那么大家知道黃豆芽的做法嗎?

            家常涼拌黃豆芽

            材料:黃豆芽,菠菜,植物油,鹽,大蒜,辣椒粉,白芝麻,醋,胡椒粉,白糖 ,味極鮮。

            做法

            1、把黃豆芽洗凈,用開水焯一下撈起,用涼水過一下,撈起瀝干水分。

            2、把菠菜洗凈用開水焯,變色撈起過涼水,撈起瀝干水分。

            3、大蒜搗成泥,用大蒜泥和胡椒粉、鹽、醋、味極鮮、白糖加在一起拌均勻。

            4、把菠菜、黃豆芽一起放在盆里,加步驟調好的味汁拌均勻。

            5、將辣椒粉、白芝麻裝在碗里。

            6、熱鍋涼油,待油熱6成時,把熱油澆上步驟的碗里拌均勻。

            7、再把步驟拌好的辣椒油澆在黃豆芽上,拌均勻即可。

            小訣竅

            1、黃豆芽不可久煮,斷生就好。

            2、菠菜也是不可久煮,變色撈起。

            3、黃豆芽最好是那種根特別短的,拌的好吃。

            4、不吃辣椒的,可以加熟芝麻拌均勻即可。

            冬筍熗黃豆芽

            材料:黃豆芽。

            輔料:冬筍,豬瘦肉。

            調料:花椒,水淀粉,鹽,雞精,料酒,香油,蔥,姜。

            做法

            1、將黃豆芽洗凈,冬筍切成粗絲,分別用沸水焯一下,撈出瀝干水分;

            2、將肉切成絲上漿,放沸水中劃散撈出,瀝干水分放涼,用蔥姜、花椒分別炸出蔥姜油和花椒油備用;

            3、將焯好的黃豆芽、筍絲、豬肉絲,放入器皿中加入香油、花椒油、蔥姜油、鹽、雞精拌勻即可。

            提示

            焯、燙均斷生,無豆腥味為好,注意衛生。

            黃豆芽榨菜湯

            材料:黃豆芽500g,低鹽榨菜140g,味精1茶匙,食用油1湯匙,小蔥1湯匙。

            做法

            1、豆芽去根后用冷水泡一會兒,洗凈瀝干。

            2、鍋中燒開水后,把豆芽倒進鍋里煮2分鐘后撈起瀝干。

            3、鍋里重新燒開水,把榨菜和豆芽一起放進鍋里,保持中火。

            4、等榨菜的咸味熬出來后,倒入食用油和小蔥,關火,加入味精即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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