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2024-11-14 11:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

感冒吃雞蛋嗎

回答1
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許宗彥主治醫師

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感冒期間通常可以吃雞蛋，但需根據個人情況而定，比如感冒的嚴重程度、個人的消化能力、是否對雞蛋過敏等。 1. 消化能力：如果感冒時消化功能正常，適量吃雞蛋能補充蛋白質等營養，有助于身體恢復。但如果消化功能差，可能會出現腹脹等不適。 2. 過敏情況：本身對雞蛋過敏的人，無論是否感冒，都不應吃雞蛋，以免引起過敏反應，如皮疹、瘙癢等。 3. 感冒癥狀：如果感冒癥狀較輕，如僅有輕微的流涕、鼻塞，吃雞蛋一般無影響。但如果發熱、咳嗽嚴重，身體較虛弱，應少吃，避免加重胃腸負擔。 4. 營養需求：感冒期間身體需要營養來對抗病毒，雞蛋富含優質蛋白、維生素和礦物質等，能提供一定的能量。 5. 飲食搭配：吃雞蛋的同時，還應注意搭配蔬菜、水果等，保證營養均衡。總之，感冒期間能否吃雞蛋要綜合考慮多種因素。一般來說，多數人在感冒期間適量吃雞蛋是可以的，但要注意自身的特殊情況。如果不確定，可咨詢醫生。
2024-11-14 20:00

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