古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
鮮鮑魚的家常做法
一、蒜茸蒸鮮鮑魚
原料:鮑魚、蒜、雞精、糖和鹽。
做法:
1、完整的鮑魚。
2、將鮑肉從鮑殼上剝下,鮑魚去掉腸肚加鹽搓洗一下然后沖洗干凈,鮑殼要用刷子刷洗一下。
3、蒜蓉用熱油燙一下,加入鹽、美極鮮、雞精、糖,將鮑肉放入鮑殼中澆上汁,鍋中水開后放入鍋中大火蒸七八分鐘即可。
二、蠔油鮑魚
原料:新鮮鮑魚、鹽、蔥、姜、耗油、生抽、雞精、糖、蔥絲。
做法:
1、將新鮮鮑魚周圍硬邊清理后用鹽揉搓以去除粘液。洗凈后撒上蔥姜和料酒上蒸鍋蒸十分鐘。
2、時間到取出后,把身上的蔥姜拿掉后在上面撒上提前拌好的醬汁:由耗油、生抽、雞精和糖攪拌一起均勻包圍鮑魚全身。最后每個鮑魚上面再撒上些蔥絲。
3、鍋中倒少許油冒煙后淋在鮑魚上即可。
三、清蒸鮑魚
原料:鮑魚200克、鹽5克、料酒10克、小蔥10克、味精2克、姜30克、醋20克、花椒5克、香油5克和醬油50克。
做法:
1、將鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開。
2、蔥姜洗凈且切條,姜一半切末而另一半切片。
3、將鮑魚擺盤中再加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、花椒、鹽和姜片上屜蒸。
4、蒸10分鐘左右取出,揀出蔥、姜、花椒。
5、碗內(nèi)加入醋、醬油、姜末、香油兌成姜汁。
6、食時將姜汁與鮑魚一起上桌,蘸姜汁吃。
(責任編輯:楊綺琴 )
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