古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
寶寶長到五個月后就可以開始添加輔食,西紅柿美味又有營養,可是寶寶太小,不能直接給寶寶吃,那怎樣做寶寶才能吃呢?
適宜年齡:4-12個月;
主料:西紅柿一個;開水適量 ;
制作步驟
1、給寶寶吃的西紅柿最好是天然無公害的綠色食品,且口感以沙沙的為最好。
2、如果不知道西紅柿是有農藥殘留,最好做之前先在水里泡一下。
3、寶寶的消化系統還不完善,給寶寶吃的西紅柿是不能帶皮的。把西紅柿放到開水里燙一下,皮就能很好的去除了。
4、去皮的西紅柿切成幾瓣,把里面的仔去掉,只留比較沙的一部分。
5、把留下來的西紅柿切碎放在濾網內用勺子碾壓。細軟的西紅柿會通過濾網掉入碗內。
6、這樣我們就可以得到寶寶可以消化的西紅柿泥了。給寶寶吃的時候可以用開水調一下。也可以和米粉沖在一起。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
準備好食材:魚肉、番茄、清楚、大米、大骨湯、食用油、食鹽、料酒。詳細>>