古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
清蒸鮑魚的做法介紹
材料
主料:鮑魚(200克)
調(diào)料:鹽(5克)、 料酒(10克)、小蔥(10克、)味精(2克)、 姜(30克)、 醋(20克)、花椒(5克)、 醬油(15克)、 香油(5克)。
制作步驟
1、將鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開;
2、 蔥姜洗凈,蔥切條,姜一半切末,另一半切片;
3、 將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、高湯100毫升、蔥條、姜片、花椒和鹽,上屜蒸;
4、 蒸10 分鐘左右取出,揀出蔥、姜、花椒;
5、 碗內(nèi)加入醋、醬油、姜末、香油兌成姜汁;
6、 食時,將姜汁與鮑魚一起上桌,蘸姜汁吃。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
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