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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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雪蛤具有滋補身體、潤肺止咳、美容養顏、增強免疫力、調節內分泌等作用。常見的做法有木瓜燉雪蛤、雪蛤銀耳羹、雪蛤紅蓮湯等。 1.滋補身體：雪蛤富含蛋白質、氨基酸等營養成分，能為身體提供能量和營養。 2.潤肺止咳：對于肺熱咳嗽、久咳不愈等有一定的緩解作用。 3.美容養顏：促進皮膚新陳代謝，保持皮膚彈性和光澤。 4.增強免疫力：有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 5.調節內分泌：對女性內分泌失調有一定的調節作用。 雪蛤雖然有諸多益處，但食用也需適量，且并非適合所有人。過敏體質者應謹慎食用。同時，建議通過正規渠道購買品質有保障的雪蛤。
2024-12-08 22:20
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