古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
味精吃多了會感覺到口渴，是味精攝入過多的一種正常反應。
味精中含有12%的鈉，一旦味精吃多了，鈉離子的攝入也就相應增多，這就和我們平時吃的鹽一樣了，吃多了會感覺到口渴。
但是味精與鹽最大的不同，就是味精吃起來沒有咸味，并且會增添食物的鮮味，使得我們不自覺的就會吃多了，直到感覺到口渴，依然不知道是味精吃多了的緣故。
要避免味精吃多，在烹飪菜肴的時候就要盡可能少的放味精，如果有加味精的，就要少放一些鹽，這樣就不會產生口渴的反應了。
（責任編輯：楊綺琴 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
味精吃多了口渴正常嗎
-
味精中含有12%的鈉，一旦味精吃多了，鈉離子的攝入也就相應增多，這就和我們平時吃的鹽一樣了，吃多了會感覺到口渴。詳細>>
-
味精吃多了口渴怎么辦
-
味精吃多了之后，比較常見的一個反應就是口渴，然后就開始不停的喝水，喝到肚子飽脹了依然無法止渴，這時候要怎么辦才好呢？詳細>>
-
為什么味精吃多了會口渴
-
當我們吃完菜之后發覺自己感覺到口渴，就有可能是菜肴中鹽或者味精放多了所致，當然也有可能是放入其他的一些咸味調料過多所致，這時候都要注意下……詳細>>
-
味精吃多了會掉頭發嗎 味精吃多了的危害有哪些
-
經常聽家里的老人一句話：味精吃多了對身體不好，會掉頭發。做菜加味精的時候，小心翼翼生怕一下子放多了，那么味精吃多了真的會掉頭發嗎？詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄