家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            蔥白瘦肉粥

            2017-11-07 09:56:01      

            蔥白瘦肉粥

            主要食材:白米一杯、豬瘦肉是150克、白蘿卜半個、蔥白適量、料酒、醬油、淀粉、食鹽、胡椒粉。

            烹飪方法:

            1、將白米洗干凈,然后添加適量的清水浸泡半小時,然后轉移到火上,將其煮開,然后用小火熬煮,同時,將豬瘦肉切片,放入適量的調料品,腌制,白蘿卜去掉外皮,切絲,等到米粒煮軟,就可以加入白蘿卜一起熬煮,之后放入肉片。

            2、然后在鍋內添加適量的食鹽和胡椒粉,熄火之后,撒一點蔥花,就可以食用了。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            蔥白瘦肉粥 顛覆“窮白”的美食

            白米一杯、豬瘦肉是150克、白蘿卜半個、蔥白適量、料酒、醬油、淀粉、食鹽、胡椒粉。詳細>>

            青菜瘦肉粥

            扇骨上剔下來的肉,特別香,這一碗我分三份裝起來了。米淘洗干凈,加兩碗水和一碗高湯煮開。加入肉碎,姜泥。再次煮到粘稠。詳細>>

            谷物瘦肉粥

            瘦肉切絲,用少許鹽抓勻備用,雞蛋打散,青菜葉切碎;滾粥中先放入瘦肉絲煮一會兒,然后放入青菜碎,細鹽雞粉調味;詳細>>

            微波皮蛋瘦肉粥

            首先將大米清洗之后,放在微波爐的碗中,然后,添加適量的清水浸泡半小時,然后把瘦肉切碎,用適量的料酒進行腌制,大約需要十五分鐘,然后把皮蛋……詳細>>

            皮蛋粒瘦肉粥

            皮蛋兩個切成顆粒,同時把瘦肉切薄片,放入適量的淀粉、食鹽混合,加入少量的清水,攪拌均勻,然后加入生粉,讓肉片完全吸收水分,之后加入食用油……詳細>>

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 潘永

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 台湾无码AV一区二区三区| 中文人妻av高清一区二区| 国产成人精品无码一区二区三区 | 免费视频精品一区二区三区| 糖心vlog精品一区二区三区| 国产一区二区三区免费观在线| 国产麻豆精品一区二区三区| 天堂Av无码Av一区二区三区| 亚洲国产美国国产综合一区二区| 亚洲国产精品第一区二区三区| 福利片福利一区二区三区| 色综合视频一区二区三区44| 麻豆AV天堂一区二区香蕉| 无码国产精品一区二区免费I6| 国产一区二区在线| 国产免费一区二区三区VR| 国产成人精品无码一区二区老年人| 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区| 亚洲av无码成人影院一区| 免费视频精品一区二区| 中文字幕乱码一区二区免费| 色偷偷久久一区二区三区| 2018高清国产一区二区三区| 日韩精品一区二区三区中文3d| 国产麻豆媒一区一区二区三区| 久久免费视频一区| 亚洲av无码一区二区三区人妖| 一级毛片完整版免费播放一区| 国产亚洲一区二区三区在线| 成人免费一区二区无码视频| 久久国产精品免费一区| 亚洲日韩精品国产一区二区三区| 日本中文字幕在线视频一区| 精品无码av一区二区三区| 国产AⅤ精品一区二区三区久久| 国偷自产视频一区二区久| 国产亚洲福利精品一区| 美女视频一区二区三区| 国产精品亚洲一区二区麻豆| 国产午夜福利精品一区二区三区| 国模大胆一区二区三区|