古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
【原料】：剔骨肉一包，青菜，大米三把（或者剩米飯一碗）
【配料】：胡蘿卜碎，玉米粒，姜末，高湯一碗
【調料】：鹽，胡椒粉
做法：
1，備料。
2，煮扇骨的湯。
3，扇骨上剔下來的肉，特別香，這一碗我分三份裝起來了。
4，米淘洗干凈，加兩碗水和一碗高湯煮開。加入肉碎，姜泥。再次煮到粘稠。
5，加入玉米和胡蘿卜，鹽，胡椒粉。攪拌均勻，煮開。
6，拔掉電飯煲插銷，放入青菜攪拌均勻。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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