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            番茄豬肝湯做法

            2017-11-06 13:26:43      

            用料 :豬肝 番茄;姜生抽;蠔油 鹽;糖 料酒;生粉;

            做法 :

            1、豬肝一塊洗凈。

            2、切薄片浸在清水中約3分鐘后活水洗凈血污。

            3、撈出瀝水加姜絲,生抽,蠔油,鹽,糖,料酒,生粉攪拌均勻。

            4、攪拌好的豬肝入冰箱冷藏腌制30分鐘。

            5、番茄去皮。

            6、切成小丁兒。

            7、把腌制好的豬肝入開水鍋中汆燙。

            8、至八成熟即可撈出備用。

            9、鍋子洗凈倒油燒至5成熟下入番茄丁兒。

            10、把番茄用大火煸炒出湯汁。

            11、當番茄基本都很軟爛時。

            12、加入少許糖。

            13、兌入清水煮沸。

            14、下汆好的豬肝。

            15、煮開后調入食鹽關火燜2分鐘即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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