古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
熟薏米泡水有什么功效
利水去濕
薏米味甘淡，是植物的種子，一般在中醫上都具有滲利的作用，所以可以利水除濕，并且炒熟的薏米可以去除體內多種濕氣。
理氣解郁
炒熟的薏米緩和了過寒的藥性，變成性平的食物，其具有的芳香氣味，具有疏肝理氣解郁的作用，并且薏米中的鎂離子也可以使人保持一個良好的心情，有解郁的作用。
清腸通便
薏米中含有一定量的粗纖維，適當用炒熟的薏米泡水喝，可以促進腸道的蠕動，有助于腸道的排空，可以清腸通便。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
薏米泡水喝的養生功效
-
濕氣入侵會導致食欲不振等癥狀的出現，如果不及時祛除濕氣，對人體的健康跟心理都是很大的影響。祛除濕氣最主要的方法就是食療，生活中有很多食物……詳細>>
-
金針菇有什么功效作用 金針菇不熟能吃嗎
-
在日常生活中，很多人特別喜歡吃金針菇。金針菇是非常好吃的菌類食物，味道可口，營養豐富。金針菇還是人們打火鍋時必不可少的一道食材，有些人認……詳細>>
-
檸檬片泡水喝有什么功效
-
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，……詳細>>
-
羅漢果泡水有什么功效
-
羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄