古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
枸杞和紅棗泡水的方法
1、枸杞一小把，約10到20粒，紅棗三到四顆，將枸杞和紅棗洗凈后直接放入玻璃杯內，用開水沖泡，或者用水煮沸后服用。
2、枸杞一大把，紅棗5到6克，洗凈自后放入鍋中，燜五分鐘之后，再用大火煮至沸騰，起鍋前放少量冰糖，快速攪拌均勻，放溫后加蜂蜜調味。
3、將紅棗和枸杞洗凈，稍微浸泡一下，將泡好的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水打成混合汁，濾掉果渣，將適量冰糖，加熱至沸騰后飲用。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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