古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
陳皮能清熱燥濕、健脾開胃、祛風化痰、潤肺止咳;綠豆能清熱解毒、消暑止渴、利尿潤膚;鴿肉能滋陰壯陽、養血補氣、清熱解毒。合而為湯,清熱消暑而不寒涼,滋陰益氣而不燥熱,為秋暑時周日的家庭靚湯。
材料:陳皮2/3個、綠豆100克、百合40克、老鴿1只、豬瘦肉100克、生姜4片。
烹制:陳皮、綠豆、百合稍浸泡;老鴿宰洗凈,切塊;豬瘦肉洗凈。一起下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約2小時,下鹽便可。為3~4人用。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
粵人認為夏日降火宜多用海帶,其有清除體內積熱、降低血液黏稠度的作用,且用法多樣,既可涼拌又可煲湯,有海上蔬的美譽。中醫認為它能清熱、利尿……詳細>>
南方的夏末秋初依然是暑熱異常,常會引發皮膚疾患,輕則長痘痘、毛囊瘙癢等,重則癤、癰積發,如中醫所說為暑濕浸淫、熱毒蘊結等所至。詳細>>