古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
抗疲勞濃咖啡豆漿
主料
咖啡豆40粒、雜豆雜糧100g。
輔料
古方紅糖40g、沸水1000ml。
步驟
1、將黃豆,黑豆、紅豆、綠豆,糙米、糯米放進烤箱里,上火200度,下火220度,烤箱上層,烤約十分鐘。(也可上下火同溫,烤至豆子外皮裂開,有略略的焦黃色即可)。
2、取烤好的雜豆雜糖100克,焙好的咖啡豆一大把。
3、將雜糧雜豆和咖啡豆,古方紅糖一起放進料理杯中。
4、加入約500ml的沸水。
5、放到研磨程序,啟動破壁機。
6、一個程序后,打開蓋子,加入剩余的熱水。
7、再蓋上蓋子,啟動五谷程序。使用兩次。
8、香濃焦香的咖啡豆漿可以飲用了。
(責任編輯:楊綺琴 )
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