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張風忠 護師
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咖啡和豆漿可以一起喝，但需注意個人體質、飲用方式、飲用量、搭配食物以及飲用時間等。 1.個人體質：部分人可能對咖啡或豆漿中的成分過敏或不耐受，如乳糖不耐受者喝豆漿可能不適。 2.飲用方式：溫度要適宜，過燙或過涼都可能影響消化。 3.飲用量：過量飲用可能導致腹脹、消化不良等。 4.搭配食物：與某些食物搭配可能影響營養吸收，如與高纖維食物同時大量食用。 5.飲用時間：睡前飲用可能影響睡眠質量。 總的來說，咖啡和豆漿一起喝一般不會有太大問題，但要根據自身情況合理飲用。如果飲用后出現不適，應停止飲用并及時就醫。
2024-09-20 00:19
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