古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
抗疲勞濃咖啡豆漿
主料
咖啡豆40粒、雜豆雜糧100g。
輔料
古方紅糖40g、沸水1000ml。
步驟
1、將黃豆，黑豆、紅豆、綠豆，糙米、糯米放進烤箱里，上火200度，下火220度，烤箱上層，烤約十分鐘。（也可上下火同溫，烤至豆子外皮裂開，有略略的焦黃色即可）。
2、取烤好的雜豆雜糖100克，焙好的咖啡豆一大把。（約四十粒）
3、將雜糧雜豆和咖啡豆，古方紅糖一起放進料理杯中。
4、加入約500ml的沸水。
5、放到研磨程序，啟動破壁機。
6、一個程序后，打開蓋子，加入剩余的熱水。
7、再蓋上蓋子，啟動五谷程序。使用兩次。
8、香濃焦香的咖啡豆漿可以飲用了。
（責任編輯：楊綺琴 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
抗疲勞:什么優于咖啡？
-
現在的人們在工作累了或者是不精神的時候，常常都會喝一杯咖啡來提神抗疲勞。其實還有一些食物也是有抗疲勞的功效的，有的還比咖啡的效果更好，那……詳細>>
-
咖啡豆怎么煮？咖啡豆的種類
-
如果家里有粉碎機或是帶粉碎功能的豆漿機也可以使用，但效果不是很理想，打出來的顆粒比較粗。如果這些工具都沒有，只要有搟面棍兒和一個面板也能……詳細>>
-
比咖啡更抗疲勞的健康食物
-
通宵無眠之后，你是否總會強烈渴望沖一大杯咖啡來撐著。但是你又是否知道，還有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其實有些飲食是可以抗疲……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄